มีใครเป็นเหมือนเราไหม กินนมจืดแล้วรู้สึกจะอ้วก

ตามหัวเรื่องเลยครับ พอดีว่าเป็นคนที่ชอบกินนมมากแต่เวลากินแล้วจะมวนท้องจะอ้วกหรือปวดอึ๊ตลอดเลย ถ้าไม่อ้วกหรือไม่ไปอึ๊มันก็จะรู้สึกมึนๆเวียนหัวจะต้องไปอาเจียนให้ได้แบบนี้มันคืออาการอะไรหรอครับ ถ้ากินแบบ

ตอนนี้เราสูง150ปลายๆเกือบถึง160ค่ะ(เอ๊ะหรือถึงแล้วหว่า) เราพยายามอัดนมเกือบทุกวันเป็นนมจืดขนาด830ml แต่บางวันก็อัดไม่ไหวจริงๆกินเยอะแล้วจะอ้วก ไม่รู้ว่านมที่กินไปจะช่วยมั้ย แล้วเราก็พยายามจะกระโดด(ในเ

อายุ14​กินนมพาสเจอร์ไรส์วันละ2ถุงง​ อ้วนไหมคะ

รสจืด แต่ออกหวานมัน หวานนม ไม่จืดจ๋า ทำจากนมโค ไม่ผสมนมผง ขอบคุณครับ

ก็คือนมจืดไงครับ ไม่ใช่อะไรเลย กินไปเถอะ ถ้าร่างกายไม่สูงแล้วอาจจะเพราะโตแล้วแต่นมมันก็จะไปช่วยทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้นแทนหรืออาจจะสูงขึ้นนิดหน่อย

สอบถามค่า ถ้าเรากินโกโก้แบบไม่ใส่นมข้นไม่ใส่ไรเลยใส่แค่นมจืดจะเป็นไรมั้ยคะ พอดีกินอยู่กลัวมันไม่ถูกตามที่เราจะควรกิน🥹

จขกท. ชอบดื่มนมจากพืช มากกว่านมจากสัตว์ จะดื่มนมถั่วเหลือง (น้ำเต้าหู้)แทบทุกวัน นอกจากนี้ ที่ดื่มบ่อยๆ ก็จะมี นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย น้ำนมข้าว น้ำนมข้าวโพด ที่มักมีติดบ้านไว้ตลอด แล้