อยากเป็นดารานักแสดง ทำอย่างไร

วิ่งสลับเดิน เช้า+เย็น วันละ 6-9กม. เหงื่อออกพอประมาณ ทานน้อยลง20% เย็นไม่ทานหนัก น้ำหนัก63 สูง 162 ซม. ทำแบบนี้มา6วัน น้ำหนักอยู่ที่เดิม ไม่เปลี่ยนเลย แล้ว ปจด.ก็เลื่อนมา5วัน เกี่ยวไหมเพราะ ปจด.จะมา

อายุ 26 สูง 162 ซม. เตี้ยมากไปมั้ย ตอนนี้ชายไทย อายุ สูงเท่าไหร่กัน แล้วเด็กๆ สมัยนี้สูงกันเร็วมากกกกกก เกิน 180 ซม.กันเยอะ

เราสูงประมาณ168ซม.เรานำ้หนัก69.4กก. อ้วนมากมั้ยค่ะ? ขอวิธีลดความอ้วนด้วยค่ะ:)

สวัสดีครับทุกท่าน สวัสดีโค้ช ครูมวย รวมถึงผู้รู้ทุกท่านครับ กระผมอายุ 19ปี หนัก 63 กก. สูง 165 ซม ผมอยากขอรูปแบบการซ้อมมวย หรือตารางกิจวัตรสำหรับนักมวยฝึกหัดใหม่ๆแบบผมหน่อยครับ เป็นมวยสากลสมัครเล่นค

ก่อนท้องนน.44กก. สูง162 ซม.ตอนนี้ท้องได้5เดือน3สัปดาห์แล้ว นน.60 กก. ลูกในท้องจะเป็นอันตรายไหมค่ะ