ต้องเพิ่มไหมคะ?

สวัสดีค่ะ คือหนูอายุก็จะ 17ปีแล้ว หนูสูงประมาณ 162ซม. แต่กลับหนักแค่ช่วง 39-41 ตอนแรกหนัก 46 แต่น้ำหนักมาลดลงเลยไปหาหมอมาค่ะ เขาบอกมีลมในกระเพาะเยอะมาก กินไม่ค่อยได้เหมือนจุกๆตรงคอ ใจเต้นแล้วพาเวียนหั

หนูเป็นผู้หญิงค่ะ -อายุ14 -ส่วนสูง 162-163 ซม.คิดว่าประมาณนี้ -น้ำหนัก 45-46 กิโลกรัม อยากออกกำลังให้ดูมีกล้ามเนื้อค่ะ ให้ดูแข็งแรง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังดี อยากทราบว่า ต้องจัดเวลา หรือ ตาราง หรือการ

กำลังจะขึ้นม.4แล้ววววว >< เราสูงประมาณ 162 ซม. น้ำหนัก 46 กก. คืออยากทราบว่าถ้าซื้อกระโปรงนักเรียนยาว26เนี่ยยาวไปป่าวคะ? ใส่แล้วอยู่ประมาณไหนได้ เราอยากได้ประมาณคุมเข่า ไม่เหนือเข่า เเต่ก็ไม่ได้

สูง 162 ซม. น้ำหนัก 46 กก. เอว 26 ผิวสองสี ( เหลือง ) ผมยาวกลางหลัง(บางไม่หนา) !!!!!!!! ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

เราเป็นผู้หญิงอ้วน น้ำหนัก 112 กก. สูง 162 ซม. (แต่โชคดีไม่มีโรคประจำตัว) อยากลดน้ำหนัก แต่จะให้วิ่งคงไม่ไหว พอจะมีวิธีอื่นๆแนะนำบ้างมั้ยคะ ปล.คุมอาหาร แต่น้ำหนักไม่ลดเลย อยากออกกำลังกายด้วย กระทู้แรก

คือเราอยากลดน้ำหนักอ่ะ พยายามออกกำลังกาย แล้วนะแต่ไม่ได้ผล แล้วก็มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายด้วยอยากได้วิธีจากคนที่เคยทำแร้วไดผลจริงๆนะ (ตอนนี้สูง 162 ซม น้ำหนัก 88 กก. T^T) ช่วยเค้าด้วยนร้า

คือผมเป็นคนที่ชอบทหารมาก อยากเป็นทหารไปสอบมาหลายๆที่ ปัญหาของผมคือ ตัวเล็กครับ ส่วนสูงผม 162 ซม. ครับ น้ำหนัก 48 กก. อยากสอบถาม ว่ามีโอกาศจะได้เป็นนักเรียนนายสิบมั้ยครับ

ตอนนี้เราอายุ15ปี ส่วนสูง163ซม.มีสิทธิ์ที่จะสูงอีกไหมคะพอมีวิธีไหมคะ ปล.แม่สูง160ซม.พ่อสูง162ซม.

ผมอายุ 13 ปี สูง 162 ซม น้ำหนัก 47 กก