เราอยากมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ทำไงดี ช่วยแนะนำเราหน่อย

แม่มีร่างกายไม่แข็งแรง  เดินไม่ไหว  หลังจากได้คีโมครั้งที่2อาการก็เป็นมาเรื่อยๆ  พอได้รับครั้งที่3อาการยิ่งทรุดหนัก  ตอนแรกแม่รักษาที่ปทุมธานี  ตอนนี้เราได้ย้ายแม่กลับต่างจังห

ผมจะคัด รด. ครับ จะทำอย่างไรให้ร่างกายแข็งแรงทัน เหลือเวลาอีก 10 วัน ดันพื้น ผมได้ 30 ครั้ง ซิทอัพ ประมาณ 40 ครั้ง วิ่งก็ไม่ค่อยไหว จะทำอย่างไร ใครพอมีเทคนิคที่ทำให้ให้ร่างกายแข็งแรงภายในเวลาอันรวดเร็

สวัสดีคะ คือเราร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง(เป็นโรคหอบ) แต่เราไม่รู้ว่าถ้าจะเรียนมวยเขาจะรับไปฝึกไหม รึอะไร ยังไง และอีกอย่างเราก็เป็นคนเข้าใจอะไรยาก (แต่พอเราเข้าใจเราก็พอไปได้) เราอยากรู้ว่าถ้าคนแบบนี้เขาจ

ก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักแล้วสิบโล แล้วอยากลดอีกแต่ไม่ลง มีวิธีอะไรที่ให้น้ำหนักลดแล้วให้ร่างกายแข็งแรงบ้าง แล้วตอนนี้หน้าเราโทรมมากควรทำไงดี กินวิตามินซีดีไหม

เรื่องมีอยู่ว่า คบกันมาจะ4ปีแล้ว เราอายุ23แฟนอายุ21 เราเรียนจบแล้ว แต่เค้ายังเรียนอยู่ เค้าติดเพื่อนตามภาษา เราเคยท้องแต่หลุด ในช่วงที่ฉันท้องนั้น ตอนแรกที่รุ้แฟนเราก็ช๊อคแต่ แฟนเราจะมีเหตุผล รุ้จักเป

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ปี ช่วงนี้รู้สึกกังวลกับทุกสิ่ง กลัวไปหมด ล่าสุดวันนี้ พอพิจารณาพ่อแม่ดีดี พวกท่านก็อายุเยอะกันมากขึ้น มันเหมือนกับภาพจำตอนเด็กในใจไม่หายไปไหน ภาพที่พ่อแม่แข็งแรง พาเราไปเที่ยวทุก