หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมจะคัด รด. อีก 10 วันครับ ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมจะคัด รด. ครับ จะทำอย่างไรให้ร่างกายแข็งแรงทัน เหลือเวลาอีก 10 วัน ดันพื้น ผมได้ 30 ครั้ง ซิทอัพ ประมาณ 40 ครั้ง วิ่งก็ไม่ค่อยไหว จะทำอย่างไร
ใครพอมีเทคนิคที่ทำให้ให้ร่างกายแข็งแรงภายในเวลาอันรวดเร็วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คะแนนรด.193คะแนนจะติดมั้ยคะ?
หนูวิ่งได้4.24 ซิทอัพ42 ดันพื้น 10 หนูกังวลค่ะในรร รับแค่40กว่าคนคนสมัคร80กว่าคนค่ะ หนูเห็นเพื่อนๆส่วนใหญ่ผญ 20กว่าคน ทำดันพื้นกับซิทอัพผ่านค่ะแต่ไม่ผ่านวิ่ง หน
สมาชิกหมายเลข 7909481
ไม่ติดรด.รอบแรกทำไงดี
คือวันนี้ผมไปคัดรด.มาครับ ผมวิดพื้นได้24ครั้ง ซิทอัพ40 แต่วิ่งผมได้3:16 เกินมา1วินาที น่าจะทำให้ผมไม่ผ่านการคัด ผมอยากรู้ว่ารด.รอบสองเค้าให้ทำอะไรบ้างครับ แล้วผ
สมาชิกหมายเลข 4499997
สอบรด. ผ่าน 2/3 จะมีโอกาสติดไหมครับ
ผมดันพื้น กับ ซิทอัพ ได้ 200 คะแนน แต่วิ่งได้ 0 คะแนนมีโอกาสติดไหมครับ คนไปสอบรร.ผมมีประมาณ 160 คน
สมาชิกหมายเลข 5812880
สมัคร รด.64 ไม่มีวิ่ง
สวัสดีค่ะพี่ๆ วันนี้หนูไปคัดตัวมาค่ะ หนูอยากจะถามว่า พอจะติดไหม? เขาใช้เกณฑ์การตัดสินยังไง? คือปีนี้เขาไม่มีวิ่ง หนูดันพื้นได้25 ครั้งได้100คะเเนน ซิทอัพ41ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6532617
เครียดกับการสมัครเรียน รด.
ผมเครียดมากครับอยากสมัครเรียนรด.มากเพราะผมไม่อยากไปเกณฑ์ทหาร แต่ ร่างกายของผมก็เหมือนจะไม่พร้อมเลย ผมลองซ้อมซิทอัพ2นาทีแล้ว ทำไปทำมาก็ทำไม่ขึ้นละ ไหนจะวิดพื้นอี
สมาชิกหมายเลข 6791219
นศท แต่ร่างกายไม่ทัน🥹
พอดีวันพุธนี้จะไปคัดนศทแล้วแต่ทำยังไงก็ดันพื้นกับซิทอัพไม่ได้เลยใคร ใครพอมีทริคหรือช่วยอะได้บ้างมั้ยเราลองพยามแล้วจริงๆดูผ่านยูทูปแล้วแต่ก็ไม่ขึ้นเลยค่ะ เหลือแค
สมาชิกหมายเลข 8149153
สอบ รด ปี 2567
ผมสอบ รด มา วืดพื้นได้ 25 ผ่าน 22 ซิพอัพได้ 44 ผ่าน 34 วิ่ง 3.48 ผ่าน 3.15 เเบบนี้จะสอบติดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8172118
คัด รด. 64 ใช้อะไรวัด ผ่าน ไม่ผ่าน
คือผมไปคัด รด. ครับ รร.ผม 30กว่าคน แล้วผมวิดพื้นได้ 35 ซิทอัพ 40 คือผ่านเกณฑ์ทั้งหมด(ไม่มีวิ่ง) แล้วเขารับแค่5คน แต่ผมไม่ติด แถมคนที่ติดก็ ไม่ผ่านสักอย่าง ผมเลย
สมาชิกหมายเลข 6058401
รด. สอบปี 1 อีกรอบตอนม.5 ได้ไหมครับ
ผมอยู่ม.4 มาสอบรด.ไม่ผ่านครับ วิ่ง 800 เมตร 4:11 วิ ซิทอัพ 34 ครั้ง ผ่าน 1 สถานี แต่วิดพื้น จ่าที่คุมฝึกบอกผมฟาวล์แล้วไล่ไปเลย จำยันตายแล้ว อยากสอนอีกรอบตอน ม.5
สมาชิกหมายเลข 8553231
อยากถามว่าคะแนน 265/300 มีโอกาส ติด สำรอง รด. ไหมคับ
พอดีผมวิด ได้ 15/22 (65คะแนน) ซิทอัพ 34 (100คะแนน) วิ่งได้ (100คะแนน) ผมอยากถามความเห็น ของคนที่ติด สำรอง รด. ว่าได้เท่าไหร่ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 8271922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมจะคัด รด. อีก 10 วันครับ ทำไงดี
ใครพอมีเทคนิคที่ทำให้ให้ร่างกายแข็งแรงภายในเวลาอันรวดเร็วครับ