หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักก่อนเรียนจบ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือว่าอีก1ปี ผมจะจบมหาลัยแล้วอ่ะครับ
น้ำหนักผมตอนนี้อยู่ที่115ครับ ผมอยากลดน้ำหนักก่อนเรียนจบมหาลัยอ่ะครับ ควรลดด้วยวิธีไหนดีครับ
กลัวจบไปจะหางานทำลำบากครับ
ช่วงนี้ปิดเทอม เลยอยากลดแบบจริงจังดูอ่ะครับ
ใครมีวิธีแนะนำผมด้วยนะครับ
หากเขียนแล้ว อ่าน งง ขออภัยด้วยนะครับ กระทู้แรกครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว "ลดน้ำหนักผู้ชายอ้วนครับ" คนอย่างผมก็ทำได้ จาก "95 กิโลกรัมเหลือ 65 กิโลกรัม" ภายใน6เดือน
เราว่าอันนี้ดีนะเราคิดว่ามันถูกต้องและไม่โหดเกินไป ผู้หญิงก็ออกได้ง่ายๆเลย https://www.youtube.com/watch?v=ZXLKKPmVSyk นี่คือวิดีโอที่แฟนเราถ่ายไว้ https://www.youtube.com/watch?v=YuRFBiS_YOc
สมาชิกหมายเลข 1515055
อายุ 17 แต่หนัก 115 อยากจะเข้าฟิตเนส ทำไงดี
คือตอนนี้เราอ้วนมากๆ ค่ะ อายุแค่ 17 สูง 175 แต่หนัก 115 ค่ะ และต้องการที่จะลดน้ำหนักด้วยการไปฟิตเนสค่ะ เพราะใกล้ช่วงเวลามหาลัยแล้ว กลัวจะหาชุดนักศึกษามหาลัยไม่ได้ด้วย :D ตอนนี้เราก็เตรียมตัวเข้าฟิตเ
สมาชิกหมายเลข 2241604
หน้าเรียวแล้วมาอ้วนและถ้ากลับไปผอมอีกจะเรียวไหมครับ
คือตอนสมัยเรียนอยู่ที่มหาลัย ตัวผมค่อนข้างผอมแห้งเลยอ่ะครับ แต่กลังจากที่เรียบจบทำงาน น้ำหนักมันก็ค่อยๆ เริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งนานวันมันก็ยิ่งพอกพูน ผ่านไป 3-4 ปี มารู้ตัวอีกที ก็น้ำหนักจาก 65 ปาม
YoshiDa_Bangkok
ขอ How to การลดน้ำหนักแบบได้ผลจริงแบบเป็นไปได้!!
ตามหัวข้อเลยนะ พอดีมีแคมเปญจะลดน้ำหนักแข่งกับเพื่อนค่ะ(ไม่ได้แข่งจริงจังขนาดนั้น)(แต่อยากลดจริงจัง) โดยส่วนตัวแล้วเป็นคนเตี้ยมากค่ะ อ้วนมากด้วย โดยส่วนสูงอยู่ที่155 Cm. (อย่าเรียกว่าส่วนสูงเลยค่ะ) น้ำ
สมาชิกหมายเลข 2277951
กินอะไรก็ไม่อ้วน เพราะดูดกัญชา
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ เริ่มเลยนะคะ เราเรียนอยู่มหาลัย ตอนนี้ปี 2 แล้ว ตอนนี้คบกับแฟนอยู่ แล้วแฟนดูดกัญชา จากตอน ปี 1 แฟนมีน้ำมีนวลมาก ส่วนตัวแล้วแฟนเป็นคนสูง 1
สมาชิกหมายเลข 2400491
รบกวนช่วยเเนะนำจักรยานออกกำลังกายหน่อยครับ พอดีอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังครับ
มีงบประมาน 4000-5000 ผมตัดสินใจอยากลดน้ำหนักเเบบจริงจังครับ ตอนนี้น้ำหนัก 115 กก. ครับ รู้สึกอึดอีดจนไม่ไหวเเล้ว
ชายธรรมดาที่เดินดิน
ขออนุญาตสอบถามคับ มีไหมคับคนที่เรียนมหาลัยปี 1 ได้เกรด แค่ 1 แต่สามารถดันตัวเองให้รอดจนจบได้คับ
เหตุการณ์สมมตินะคับ ปี 1 เทอม 1 ได้เกรด 1.20 เกณฑ์รีไทร์ คือ 1.50 ไม่ต่ำกว่า 1.75 2 เทอม อันนี้ผมอยากรู้ว่ามีผู้มีประสบการณ์ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8608778
อยากฟิตหุ่นช่วยผมหน่อยครับ🤣🤣
เข้าเรื่องเลยนะครับ ผมอยากจะฟิตหุ่นอ่ะครับ แต่ทำไม มันยากจัง555 ช่วยผมน่อยค้าบบ ผมสูง 175 หนัก70 อายุ 19 คือผมมีพุงอ่ะครับ😞😞 ตกใจเหมือนกัน คือตอนแรกก่อน เข้า มหาลัย น้ำหนัก แค่ 64 แต่ตอนนี้ 70 มันทำ
สมาชิกหมายเลข 5094107
มหาลัยปัญญาภิวัฒน์ปิดเทอมมั้ย
พี่ๆคะมีใครพอจะทราบมั้ยคะว่ามหาลัยปัญญาภิวัฒน์ สาขาวิชาการจัดการธุรกิจอาหาร คณะการจัดกาธุรกิจอาหาร เขาปิดเทอมกันรึป่าวคะ แล้วปิดวันไหนเดือนไหนหรอคะT-T
สมาชิกหมายเลข 9096057
อยากลดน้ำหนักจาก76เป็น55 แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง
ตอนนี้อายุ17ค่ะ เพิ่งปิดเทอมไม่นานและอยากจะเริ่มลดความอ้วนจริงจัง เพราะกำลังจะเข้ามหาลัย เหลือเวลาก่อนเปิดเทอมจริงๆประมาณ4เดือน เท่ากับต้องลดเดือนละ5.25กิโล ปกติออกกำลังน้อยมาก ออกทีเลยเหนื่อยง่าย อยา
สมาชิกหมายเลข 1208178
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักก่อนเรียนจบ
น้ำหนักผมตอนนี้อยู่ที่115ครับ ผมอยากลดน้ำหนักก่อนเรียนจบมหาลัยอ่ะครับ ควรลดด้วยวิธีไหนดีครับ
กลัวจบไปจะหางานทำลำบากครับ
ช่วงนี้ปิดเทอม เลยอยากลดแบบจริงจังดูอ่ะครับ
ใครมีวิธีแนะนำผมด้วยนะครับ
หากเขียนแล้ว อ่าน งง ขออภัยด้วยนะครับ กระทู้แรกครับ