หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนผอมเป็นร.ด.ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมอายุ15คิดไว้ว่าถ้าขึ้นม.4(อีกประมาณเดือนกว่าก็เปิดเทอมของม.4เเล้ว)จะสมัครร.ด.เเต่ผมมีน้ำหนักเเค่48กิโลกรัมสูง165เซนติเมตรผมมีโอกาสที่จะเข้ารับสมัครได้ไหมครับหรือใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมก็ช่วยบอกกันหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบง่ายๆๆ
ผมอยากลดน้ำหนัก ผมหนัก 84 กิโลกรัม สูง 165 เซนติเมตร อายุ 22 ปี อยากลดน้ำหนักที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพื่อนๆๆมีวิธีไหนแนะนำบ้างคราฟป๋ม เพราะตอนนี้อึดอัดมาก อยากกลับไป ผอมเหมือนเมื่อก่อน ผมพยายามอดอ
สมาชิกหมายเลข 807508
ขอคำแนะนำออกกำลังกายแบบเริ่มต้นทีครับ(เตรียมไปสอบเข้าเรียนรด.
ผมอายุ 15ย่าง16ครับ สูงประมาณ 161 หนักอันนี้ผมไม่ทราบจริงๆครับเซเว่นบ้านผมไม่มีเครื่องชั่ง 55+(เป็นคนที่อ้วนแต่ไม่เยอะครับ) เปิดเทอมผมจะขึ้นม.4แล้วจึงอยากจะเริ่มออกกำลังเพื่อไปสอบเข้าเรียนรด.ครับผมไม่
สมาชิกหมายเลข 7995434
น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ
น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ ตอนนี้เราหนัก 67 กิโลกรัมค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆเลย ใส่เสื้อผ้าชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6006528
อายุ15 สามารถสูงได้ถึง165ไหม
ตอนนี้อายุ15 มีประจำเดือนมาประมาณสองปีแล้วค่ะ ปัจจุบันสูง155 ช่วงปิดเทอมมีแพลนจะไปว่ายน้ำค่ะ อยากทราบว่าสามารถสูงได้ถึง165ไหม พ่อสูง165 แม่สูง157 พี่ชายสูง170
สมาชิกหมายเลข 5912131
วิธีเพิ่มน้ำหนัก
คือผมอายุ15แล้วสูง165เซนติเมตรแต่น้ำหนักแค่37กิโลกรัม ผมลองหาวิธีจากเว็บแล้วแต่ไม่ค่อยเข้าใจพอจะช่วยอธิบายการคำนวณแคลให้หน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6468923
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
คนปั่นจักรยาน หุ่นดีขนาดนั้นเลยรึไง
วันนี้ลองหาชุดจักรยานใหม่ดู ไปเจอเวปนึงสีสวยถูกใจมาก ขนาด SIZE : M - น้ำหนัก 60 - 65 กิโลกรัม - ส่วนสูง 165 - 170 เซนติเมตร - รอบอก 102 - 105 เซนติเมตร / 40.2 - 41.3 นิ้ว - ความยาวเสื้อด้านหน้
puylogin
หนูอายุ14 อยากลดไขมันค่ะ
สูง158 น้ำหนัก48-49ค่ะ เมื่อก่อนหนูพยายามลดน้ำหนัก โดยการอดอาหาร กินวันละ700แคล เพราะคิดว่ากินแบบนี้จะผอมเร็ว เคร่งมากค่ะกินเกินไม่ได้เลย ไม่ออกกำลังกายด้วยค่ะเพราะไม่มีเรี่ยวแรงจะออกเลยค่ะ ทำแบบนี้มา
สมาชิกหมายเลข 9059108
อยากอ้วนทำยังไงดีคะ?
เราสูง 165 ซม.นะคะ เมื่อก่อนตอนม.6 เราน้ำหนัก 55 ต่อให้ลดแค่ไหนก็ไม่เคยต่ำกว่า50 หุ่นยังอวบๆดูมีเนื้อหน่อย เมื่อช่วงปิดเทอมจะขึ้นปี 1 อยู่ๆเราก็เบื่ออาหาร น้ำหนักลด พอเราไปอยู่หอเราพยายามกินให้
สมาชิกหมายเลข 5038868
รอยเเตกลายสีขาวทำยังไงถึงจางลง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ19 สูงประมาณ165 หนัก 48 ค่ะ ตั้งเเต่จำความได้ ตอนเด็กๆก็เริ่มมีรอยเเตกลายสีขาวขึ้นมาบริเวณสะโพก ก้น เข่า เเล้ว พอยิ่งโตขึ้นเรื่อยๆมันเเตกมากขึ้น ตอนนี้ก้นลายหนักมาก เเละต้นขาก็เริ่
สมาชิกหมายเลข 6276728
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนผอมเป็นร.ด.ได้ไหมครับ