ขอถามประสบการ์ณ คนฝึกณาน 1 ใช้เวลากี่เดือนกี่ปีครับ

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกว่า เราทำอะไรก็ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ดูล่กและฟุ้งซ่าน จิตไม่ค่อยนิ่งเลยค่ะ อธิบายไม่ค่อยถูก เหมือนใจเรามันร้อนไปจนตัดสินใจอะไรพลาดอยู่บ่อยๆ แม้แต่เรื่องง่ายๆถ้าแค่นิ่งคิดสักนิด

สมาธิภาวนา หรือการเจริญสมาธิ เป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าได้ทรงแสดงแนวทางการพัฒนาสมาธิไว้หลายนัย ซึ่งในสังคีติสูตร (ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค) และสมาธิสูตร (อังคุตตรนิกา

พยายามฝึกนั่งสมาธิมาสักระยะแล้วค่ะ แต่รู้สึกใจไม่นิ่ง ฟุ้งซ่าน จึงทำให้นั่งได้ไม่นาน ขอรบกวนผู้รู้ หรือผู้มีแนวทาง ประสบการณ์ หรือเทคนิควิธีในการนั่งสมาธิ มาแบ่งปันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

เมื่อจิตเป็นสมาธิ ย่อมรู้เห็นตามความเป็นจริง(ยถาภูตญาณทัสสนะ) รู้เห็นตามความเป็นจริงคืออะไร และเห็นอะไรตามความเป็นจริง อะไรที่ถูกเห็นตามความเป็นจริง ใช่ขันธ์๕เป็นไตรลักษณ์(อนิจจัง,ทุกขัง,อนัตตา) , อสุ

สวัสดีค่ะ เราสนใจที่จะนั่งสมาธิปฏิบัติธรรมค่ะ อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ชีวิตเรามีเงื่อนไขดังนี้ค่ะ 1. เราเป็นคนต่างศาสนา ไม่ได้นับถือพุทธโดยกำเนิดค่ะ และเรียนโรงเรียนของศาสนาเรามาตลอดตั้งแต่เด

เคยดูหนังหรือข่าวจริงในสงคราม พวก"สไนเปอร์"ว่าตอนเล็งกล้องปืน เพื่อที่จะทำการสังหารคน ต้องใช้สมาธิมากๆ!! เพื่อความสงบจะได้นิ่งไม่พลาดเป้าได้ ทีนี้..สมาธิแบบนี้ คือแบบไหน แล้วมีสติร่วมด้วยหร