ชวนมาคุยเรื่องฟุ้งซ่านกันหน่อยครับ

วันนี้มีคนมาปรึกษา  เรื่องฟุ้งซ่าน  เพื่อจะแยกว่าอันไหนเป็น สมาธิ  อันไหน  ฟุ้งซ่าน    เราอธิบายจนเหนื่อย  ก็ยังไม่สามารถเข้าใจกันได้   เขาบอกว่าเขาไม่มีอาการฟุ้งซ่านนะ    เราฟังแล้วไปต่อไม่ถูกเลยครับ    แต่ดูเขาโดยนิสัยน่าจะมีสติอยู่กับปัจจุบันมาก   เพราะเขาบอกว่าเขารู้สึกเห็นคนอื่น  แสดงอาการและคำพูดบอกถึงอาการฟุ้งซ่าน  และคนทั่วไปมักไม่ค่อยนิ่ง   แต่คนนี้เขาฝึกท่อง พุทโธ  มานิดเดียวเอง    เราไม่เชื่อหรอกว่าเขาจะได้  สมาธิ    ท่านใดสามารถอธิบายอาการฟุ้งซ่านได้ดี  ช่วยอธิบายหน่อยครับ   ผมจะได้ให้เขาอ่านเอง   อาการฟุ้งซ่านเป็นอย่างไร   เล่าทั้งแบบหลักฐานและแบบไทยๆ   และลักษณะของการฟุ้งซ่าน   ตัวอย่างของการฟุ้งซ่าน   ผมจะให้เขาอ่านเอง   เขาจะได้พิจารณาว่า  เขาฟุ้งซ่านหรือเปล่าครับ   และตัวอย่าง  อาการฟุ้งซ่านชัดๆหน่อยครับ