กินAcnotin สามารถออกกำลังกายควบคู่กันได้ไหมคะ?

ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9

สวัสดีค่ะ คือเราเล่าไม่ค่อยเก่งนะคะช่วงนี้เรารู้สึกแปลกๆค่ะ เรานอนอยู่ห้องคนเดียว เรารู้สึกเหมือนมีคนเข้ามาในห้องเรา มาเข้าใกล้เรา มันเป็นแบบนี้มา3วันแล้วค่ะที่รุ้สึกแบบนี้ มันเหมือนมากจนแยกไม่ออกจนเร

คือว่าใครเคยทาน acnotin บ้าง คือเราเห็นมี 3 ตัวหลัก โรแอคคิวเทน (Roaccutane) , แอคโนติน (Acnotin) , ไอโซเทน (Isotane) คือคนทึ่เคยทานแล้วเปนยังไงบ้าง ได้ผลยังไง แล้วตัวไหนดีกว่ากันใน 3 ตัวนี้

พอดีรักษาสิวอยู่และกังวลว่ากินยาแอคโนตินจะไปกดให้ภูมิในร่างกายต่ำลง จนสามารถได้รับเชื้อ covid 19 ง่ายขึ้นหรือป่าว

ขอสอยถามหน่อยคับคือตอนนี้กินคลีนอยู่แต่พ.น.ต้องไปวันเดย์ทริปไม่สามารถห่อข้าวไปได้จริงๆถ้าต้องเลือกกินกินอะไรดีคับ ปล.ผมกินคลีนแต่ก็ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคับแต่มันเลยชีสเดย์มาแล้ว

เรานั่งเรียนข้างหน้าเห้องเล้วหลับหลับในเรียนที่มีคนอยู่เยอะแล้ววหลับเเบบอ้าปาก เพื่อนไม่ปลุกบอกเราด้วยซ้ำ แต่่เพื่อนกลับหัวเราะเเล้ถ่ายรูปเรา(เราเกรงใจอาจารย์แต่ง่วงมากจริงๆค่ะ) ถ้าเราน้อยใจเพื่อนงี่เ

สวัสดีค่า วันนี้คุยกันเรื่องการออกกำลังกายกับเพื่อนๆ โดยเสนอไปวิธีหนึ่งที่เราชอบใช้ ซึ่งคนชอบกันมากเลยอยากมาแชร์ในนี้ เวลาเบื่อๆ ไม่อยากบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายจนเครียด แต่ก็ยังอยากขยับเขยื้อนร่าง

#วัยผู้ใหญ่เขารักกันเพื่ออะไร? - ไม่ได้ต้องการลูก เพราะบางคนมีลูกเป็นของตัวเองแล้ว ลูกโตแล้วทำงานแล้ว บางคนอายุเกินที่จะมีลูกได้ - ไม่ได้ต้องการคนมาช่วยสร้างฐานะ เพราะต่างคนต่างก็มีหน้าที่การงานอยู่แล