หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสอบถามหน่อยครับ วิธีการดูแลเครื่อง Smith Machine
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
พอดีผมซื้อเจ้าตัวนี้มาเลยอยากทราบว่า
เราควรใช้อะไรหล่อลื่นและไม่ให้เกิดสนิมหรอครับ เพราะตอนนี้เหมือนสนิมมันจะขึ้นตรงปลายๆ บาร์ที่ยกน้ำหนักแล้วอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครใช้ Oker K95 บ้างครับ พอดีผมมีเรื่องจะถาม
พอดีว่าผมเพิ่งซื้อ Oker K95 มาครับ แล้วพอดีว่าเพิ่งสังเกตุตรงไฟว่าไฟมันอยู่ใต้ตัว mechanical น่ะครับผม บางจะอยู่บน mechanical ตรงขอบๆ ใสๆน่ะครับผม ตอนดูที่ร้านก
สมาชิกหมายเลข 1565217
ใช้ WD40 เช็ดจักรยานเพื่อป้องกันสนิมได้มั้ยครับ
ผมเป็นมือใหม่ครับ พึ่งปั่นจักรยานเสือหมอบมาได้แค่เดือนเดียว ยังไม่ค่อยรู้วิธีดูแลรักษาเท่าไหร่ อยากทราบว่าสามารถใช้น้ำมันอเนกประสงค์ WD40 เช็ดจักรยานได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7549790
อยากรู้วิธีทำความสะอาดรองเท้าบาส kyrie 4 ครับ
พอดีว่าจะซื้อต่อเขามาแล้วเห็นตรงช่วงupperช่วงบนมันเปื้อนๆดำๆอ่ะครับ เลยมาถามไว้ก่อนเผื่อซื้อมาใช้ครับ ปล.เป็นสีฟ้านะครับ
สมาชิกหมายเลข 4411731
อยากหาสเปย์มาฉีดกัน สนิมขึ้น ตรงบริเวณแผงด้านหลัง case พอจะมีใครแนะนำหน่อยได้ไหมครับให้ใช้ตัวไหน?
ขอ คำตอบเป็น ยี่ห้อสเปย์กันสนิมหน่อยนะครับ ผมเคยเห็น สเปย์ที่ฉีดตรงบริเวณเมนบอร์ดด้วย ไม่ทราบว่าสเปย์แบบนั้น ใช้งานได้ไหมครับ แล้วปกติช่างคอมเขาใช้สเปย์ อะไรที่
เอาเป็นว่าผมขอโทษงับ
ต้องการปรับแต่ง keyboard
พอดีตอนนี้ใช้ keyboard ของ keychron K4V2 อยู่ครับ เสียงของตัวkeyไม่ได้เสียงดังเท่าไหร่ แต่เสียงตัวkeyไปกระทบกับตัวโครงเหล็กด้านล่างค่อนข้างดัง พอดีเคยไปเห็นในคล
สมาชิกหมายเลข 7102642
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน
สมาชิกหมายเลข 2787205
มีใครเคยทานเวย์ยี่ห้อ mountain rock ไหมครับช่วยรีวิวหน่อยครับว่าดีไหม ตัวเพิ้มน้ำหนักอ่าครับ
BenzSK
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
อาบน้ำที่ยิม มหาลัย อันตรายมั้ยคะ
พอดีจะสมัครยิมที่มอตัวเองค่ะ ด้วยความที่เรียนภาคพิเศษ เรียนตอนเย็นกว่าจะเลิกก็1-2ทุ่ม เลยเลือกที่จะออกกำลังกาย>นอนพัก1ชม>ไปเรียนค่ะ ซึ่งทำให้ต้องอาบน้ำที่
สมาชิกหมายเลข 7349698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสอบถามหน่อยครับ วิธีการดูแลเครื่อง Smith Machine
เราควรใช้อะไรหล่อลื่นและไม่ให้เกิดสนิมหรอครับ เพราะตอนนี้เหมือนสนิมมันจะขึ้นตรงปลายๆ บาร์ที่ยกน้ำหนักแล้วอ่ะครับ