▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากหุ่นแบบคริสตัล F(x)
ประเด็นคือเราไม่รู้ว่าควรออกกำลังกายแบบไหน
ตอนนี้เราสูง160 หนักแค่43 ไม่ก็42 แล้วแต่ช่วง
หรือว่าเราควรกินให้มันมีเนื้อมีหนังมากกว่านี้เสียก่อนค่อยมาเล่นกล้ามท้องคะ
วอนผู้รู้มาตอบเราทีเน้อ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ