หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทควบกับเล่นบาสจะเสียกล้ามเนื้อมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บาสเกตบอล
Weight Training
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย
ถ้าผมต่อยกระสอบทรายอย่างเดียวจะได้กล้ามมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7665146
สำหรับคนเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อควรคาดิโอแบบไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7870987
ออกกำลังกาย
ถ้าเราออกกำลังกาย กระโดดเชือกอย่างเดียวสามารถ ลดไขมันหน้าท้องได้ไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 4555572
ลดความอ้วน
การกระโดด กับการเล่นฮูล่าฮูปนี่ช่วยทำให้น้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4302193
เล่นเเยกส่วนกับเล่นทั้งตัว
อยากทราบว่าเล่นเเยกส่วนกับเล่นทั้งต่อในวันเดียวกันอันไหนสร้างกล้ามดีกว่ากัน เเล้วถ้าสำหรับคนที่ผอมมีพุงเเล้วอยากจะbulkด้วยทำเเบบไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6082779
ช่วยแนะนำเวปดูบาส ลีค NCAA กับ nba ให้ผมหน่อยครับ ไม่รู้ต้องหาดูได้ที่ไหน อยากดูมากมาย
ตามหัวข้อเลยครับผม สด หรือ ย้อยหลังได้หมดครับ พอดีอยากดู john wall กับ kyrie irving ตอนเล่น NCAA ครับ ขอขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 1865150
Goodbye Lakers 4-0
สมาชิกหมายเลข 1433410
กฎบาส
สวัสดีค่ะ พอดีอยากรู้เรื่องกฎของบาสเกตบอล ว่ามีอะไรบ้าง รบกวนด้วยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2498857
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บาสเกตบอล
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทควบกับเล่นบาสจะเสียกล้ามเนื้อมั้ยครับ