คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
เมื่อวานวิ่ง trail รายการที่ถือว่าโหดที่สุดในประเทศไทย .. ได้เจ้านี้แหละช่วยเอาไว้ได้บนยอดเขาที่7
แสดงความคิดเห็น
ใช้เยลลี่ทั่วไป แทน energy gel ได้ผลดีหรือไม่ อย่างไรบ้างครับ
อย่างเช่นพวกนี้ครับ หลอดนึงพลังงานประมาณ 40-60 cal
กินแล้วจะจุกมากกว่า เจลสำหรับวิ่งมาราธอนโดยเฉพาะมั้ยครับ