ระยะเวลา 2 เดือน ฟิตหุ่นยังไงให้เฟิม ขอเคล็ดลับด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ปกติออกกำลังกายอยู่เเล้ว เเต่ห่างหายไป บวกกับว่าไปทานยาคุมลดสิว ยี่ห้อไดเเอน เเล้วได้ของเเถมกลับมาคือน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น กินอะไรก็อร่อย ทีนีประมาณพฤษภาคม มีไปเที่ยวซัมเมอร์กับที่ทำงาน เลยอยากฟิตหุ่นให้เฟิร์มไม่ลงพุง ใครมีวิธีไหนมาเเชร์กันด้วยนะคะ ส่วนตัว เต้นเเอโรบิค 45 นาที ทุกวัน หยุดวันจันทร์วันเดียว รบกวนเพื่อนๆช่วยเเนะนำด้วยค่ะ ว่าควรทำอะไรเพิ่มเติมอีก ขอบคุณค่ะ