หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สภาพอากาศตอนนี้ ถ้าว่ายน้ำในสระโล่ง จะเป็นอันตรายมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ค่าฝุ่นละอองเยอะเกินมาตราฐาน ณ ตอนนี้ออกกำลังกายโดยว่ายน้ำถือว่ายังไม่ควรมั้ยครับ ใครพอจะรู้บ้างเอ่ย
ผมชอบว่ายน้ำครับ และวิ่งด้วย แต่ตอนนี้วิ่งไม่ได้เลยอยากว่ายน้ำอย่างเดียว แต่ว่ามีคนเตือนมาว่าก็ไม่ควรอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่ายน้ำมีผิดมีถูกด้วยหรอ
คือผมเป็นคน ตจว ก็มาอยู่กรุงเทพนานแล้วละมาซื้อบ้านอยู่ที่นี้พออายุเริ่มเยอะ40ปีแล้วเลยอยากออกกำลังกาย ก็เริ่มเริ่มจากการว่ายน้ำทีแรกก็ว่ายปกติสักพักก็มีครูสอนว่ายน้ำน่าจะมารอสอนเด็กๆที่หมู่บ้านแกมาว่า
สมาชิกหมายเลข 9002973
สภาพอากาศกับการวิ่ง
จากที่มีข่าวเรื่องฝุ่นละอองในกรุงเทพเกินค่ามาตราฐาน เลยอยากทราบครับว่าถ้าออกไปวิ่งช่วงเช้าจะยังปลอดภัยอยู่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4823240
ฝุ่น pm2.5ว่ายน้ำสระเปิดได้ไหม
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ อากาศไม่ดี แต่อยากออกกำลังกาย ถ้าเป็นการว่ายน้ำสระเปิดช่วงค่ำพอไหวไหม ละอองน้ำที่ระเหยจากสระจะช่วยลดปริมาณฝุ่นได้มากน้อยเพียงใด หรือควรหลีกเลี่ยงดีกว่า
John Snow King in The North
[Pm2.5 ภาคประชาชน] เตือนสีแดง ชลบุรี ระยอง จันทบุรี ตราด
29/01/62 19:10 พึ่งเปิดคอม ตรวจพบกลุ่ม ฝุ่นระดับเกินมาตราฐานสีแดงจำนวนมาก ต่อเนื่องระยะเวลาหนึ่งทางตอนหนือของกัมพูชา ซึ่งเป็นพื้นที่ต้นลมของ ตราด จันทุบรี ระยอง ชลบุรี และอาจแวะผ่านปราจีนบุรี รวมทั้งส
สมาชิกหมายเลข 5031110
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ถ้าเล่นหลายกีฬา ควรซื้อรองเท้าแบบไหนดีครับ
พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา
สมาชิกหมายเลข 8754610
ระหว่างเดินออกกำลังกายกลางแจ้งกับเดินกับเครื่องออกกำลังกายหน้าทีวีในบ้าน ทุกคนเลือกแบบไหนกันคะ
ถ้าให้เลือกระหว่าง เดินออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ ที่อาจจะมีมลพิษในอากาศอยู่บ้าง เช่น ควันรถ กลิ่นเผาขยะ ฝุ่นละอองต่าง ๆ รวมทั้งอาจจะต้องใช้พื้นที่ร่วมกับคนอื่นที่อาจจะเป็นโรคทางเดินหายใจอยู่บ้าง แต่บรร
สมาชิกหมายเลข 8833245
สอบถามเรื่องกฎหมาย โจทย์ตุ๊กตา
อยากจะถามว่า เมื่อมีโจทย์ กฎหมายปพพ. ให้มา แล้วเขาบอกว่า มีคู่สามีภรรยา เข้าไปใช้บริการของฟิตเนส คอนโดนึง ต้องเสียค่าเข้าปกติ แต่ถ้าสมัครเป็นสมาชิกลดราคา เหลือครึ่งนึง แต่ภรรยาใช้บริการฟิตเนสอยู่บนห้อ
สมาชิกหมายเลข 8827669
แลปของรพ จุฬา เชื่อถือได้มั้ยครับ
ตอนผมตรวจสุขภาพประจำปี 2566 น้ำหนัก 71 แต่ค่าไขมันสูงกว่า เจาะเมื่ออาทิตย์ที่แล้วตอนน้ำหนัก 75 ไขมันกลับน้อยกว่าแต่ไม่เกินค่าปกติ หมอถามกินยาลดไขมันหรือ ก็เป
สมาชิกหมายเลข 7850516
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สภาพอากาศตอนนี้ ถ้าว่ายน้ำในสระโล่ง จะเป็นอันตรายมั้ยครับ
ผมชอบว่ายน้ำครับ และวิ่งด้วย แต่ตอนนี้วิ่งไม่ได้เลยอยากว่ายน้ำอย่างเดียว แต่ว่ามีคนเตือนมาว่าก็ไม่ควรอะครับ