หนูเป็นคนผอมค่ะค่อนข้างหุ่นดีเลย แต่หนูไม่ค่อยพอใจกับร่างเท่าไหร่ มีวิธีไหนบ้างคะที่ทำให้หนูอ้วนขึ้นมีกล้ามเนื้อขึ้น

กระทู้คำถาม
เป็นคนออกกำลังกายทุกวันนะคะ กินก็เยอะ ดึกก็กิน ชอบกินพวกเค้ก ไรงี้อ่ะค่ะ แต่ก็ไม่ได้ผลเลย ช่วยหน่อยน้าาา ขอแบบได้ผลภายใน1เดือนค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่