อยากผอม?

กระทู้คำถาม

มีวิธีลดน้ำหนักมั้ยค่ะ? ตอนนี้น้ำหนักหนักขึ้นยิ่งจะปิดเทอมกลัวจะอ้วนอ่ะค่ะ ถ้ามีใครรู้แล้วเห็นผลบอกบ้างนะค่ะ.

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4287241

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากอ้วนมีน้ำมีนวล. ทำไงดีค่ะ ตอนนี้ผอมมาก

เป็นคนกินอะไรก็ไม่ค่อยอ้วนอ่ะค่ะ. อยากถามเพื่อนๆในกระทู้พอมีวิธีอะไรบ้างมั้ย. เหมือนตัวเองเป็นโรงคลั่งผอม

สมาชิกหมายเลข 2443426

เพิ่มน้ำหนัก

อยากเพิ่มน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักมาก ตอนนี้น้ำหนัก43อยากเพิ่มสัก4-5กิโล ไม่รู้ว่าต้องทำยังไง พอกินเยอะก็อิ่มจนจะอวก อยากทราบว่าควรทำยังไง กินอะไร มีวิตามินมีย

สมาชิกหมายเลข 5681619

กินยาคุมกำเนิดแล้วอ้วนขึ้น ลดความอ้วนยังไงให้เห็นผลค่ะ

;(;(สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำจากสาวๆ ที่กำลังกินยาคุมกำเนิด หรือ เคยกินก็ได้ค่ะ กินยาคุมแล้วอ้วนขึ้นหนักมากพึ่งจะผ่านไปแค่3เดือนเองนะค่ะ น้ำหนักขึ้นเกือบ5กิโล ทำยังก็

สมาชิกหมายเลข 4366401

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

อยากทราบว่ามีใครพอมีวิธีลด นน. แบบเห็นผลจริง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบวิธีลด นน. และควบคุมอาหารก่อนน้ำหนักจะพุ่งสูงไปกว่านี้ ตอนนี้หนักประมาณ 70-80 โล และก็อายด้วยค่ะเพราะเพื่อนเริ่มทักว่าอ้วนขึ้น ใคร

สมาชิกหมายเลข 3761350

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

อยากมีแฟน?? แต่อ้วนทำยังไงดีค่ะ

คืออ้วนมาหลายปีแล้วค่ะ อยากลดก็ลดไม่ได้ใครพอมีวิธีลดความอ้วนไหมค่ะ โดยไม่กินยาลดความอ้วนค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3795354

ลดความอ้วน

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

อยากอ้วน

ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเ

สมาชิกหมายเลข 8550042

เพิ่มน้ำหนัก

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

กินไข่ต้มวันละ4ใบจะมีอันตรายอะไรไหมครับ

ตอนนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับแล้วไปดูคลิปนึงเค้าสามารถเพิ่มน้ำหนักได้10โลในเดือนกว่าๆโดยกินไข่ต้มวันละ10ใบกับอกไก่เกือบโลและออกกำลังกายควบคู่ ผมเลยลองมาทำดู แ

สมาชิกหมายเลข 5107580

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อาหาร

เพิ่มน้ำหนัก

ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก

คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง

สมาชิกหมายเลข 6204823

ปัญหาความรัก

เพิ่มน้ำหนัก

ความรักวัยทำงาน

{room_name}

อยากผอม?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ