Lecithin กับ Fish Oil กินควบคู่กันได้ไหมคะ?

ตามหัวข้อเลยครับเมื่อวานนี้ผมไปเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลและไขมันตามหมอนัด . ค่าน้ำตาล อยู่ 125 น้ำตาลสะสม 6.9 ซึ่งถือว่าเป็นที่น่าพอใจ แต่จะมีค่าที่เพิ่มเติมขึ้นมาคือไขมันเลว LDL มีค่าสูงเกิน 280 หมอเล

พอดีซื้อน้ำมันปลา 1,000 มิลิกรัม มา เลยให้แม่กินพร้อมข้าว แต่พอมาดูที่ฉลาก บอกว่าให้ระวังหรับผูป่วยหลอดเลือดสมองตีบที่ท่านยาต้านเกร็ดเลือด รู้สึกกังวลว่าแม่จะเป็นอะไรหรือเปล่าเพราะกินไปแล้ว รบกวนผู้มี

สอบถามนะคะ ถ้าจะรับประทานวิตามินบีรวม ฟิชออย แล้วก็เลซิติน สามารถทานได้พร้อมกันหรือป่าวว แล้วเราควรทานกี่เดือนเว้นระยะกี่เดือนดีคะ มีผลเสียอะไรมั้ย ขอบคุณค่ะ

คือผมมีปัญหาด้านความจำครับอยากทราบว่าพี่ๆที่เรียนไม่ว่าจะหมอหรือวิศวะกรและอื่นๆกินอะไรบำรุงสมองหรืออาหารจำพวกไดถครับถึงเรียนเก่ง

จากคำถามด้านบนสามารถกินได้มั้ยคะ

สวัสดีครับ ลูกผมทานอาหารครบ5หมู่ กินเก่ง แข็งแรง เติบโตดี พัฒนาการเยี่ยม แต่อยากเสริม ( เสริมนะครับผม ไม่ได้จะให้ทานเป็นมื้อหลัก) เสริมพวกน้ำมันปลา เพิ่มเรื่อง โอเมก้า-3 เฉยๆครับ ใครมีแนะนำบ้างครับ ขอ