ใครมีปัญหาอะไร ที่เครียดมากๆบ้างคะ

ทุกวันนี้เวลาเปิดข่าวหรืออ่านโซเชียล เรามักจะเห็นปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศรษฐกิจ ค่าครองชีพ การศึกษา สุขภาพจิต หนี้สิน สังคมผู้สูงอายุ หรือปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย บางคนอาจกังวลเรื่

ทุกคนเราจะทำยังไงดี ทุกครั้งเลยไม่ว่าจะงานไหน จะรู้สึกเครียด และกดดันตลอดทุกครั้ง บางครั้งก็เครียดจนร้องไห้ กดดันตลอดเวลา ทำไงให้มันหายได้บ้างคะ

อยากลาออกจากคัดสรรต้องแจ้งล่วงหน้ามั้ยคะตอนนี้เครียดมากเพราะงานกดดันมากเครียดทุกวันผู้จัดการก็กดดันเพื่อนร่วมงานก็กดดัน เป็นงานที่ต้องใช้ความจำเยอะ เป็นงานที่ต้องใช้ความจำเยอะมาก เสียสุขภาพจิตมากค่ะไม

ยอมรับ ว่าเป็นคนที่ทนแรงกดดันไม่ได้ มาก ถ้ากดดันจากงาน รับได้ แต่ถ้า กดดันจาก เจ้านาย ถ้าต้องโดนด่าทุกวัน หรือ เพ็งเล็ง อันนี้รับไม่ได้ กลัวเสียสุขภาพจิต กลัว หน้าแก่ก่อนวัย

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยกับงาน เครียดกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น เลือกเพลงนี้ให้กำลังใจตัวเอง วันที่อ่อนแอของ-NjoinPlay วันที่อ่อนแอไม่ได้แปลว่าแพ้ เป็นวันที่แค่ต้องให้หัวใจได้พัก เชื่อมันตัวเองที่รักว่ามันจะ

เรามีปัญหาจากครอบครัวมาเยอะ จนตอนนี้ความคิดฆตตมันเข้ามาเรื่อยๆ แรกๆเราก็แค่ทำร้ายตัวเองแบบเบาๆเอาคัตเตอร์กรีดให้พอเจ็บๆแต่ตอนนี้เราเริ่มทำหนักขึ้นกรีดจนเลือดซึมเลือดไหล บางทีก็เตรียมหาของหาเชือกมาผูกร

สวัสดีค่ะ หนูขอเรียกตัวเองว่า เรานะคะ จะได้ถนัดในการพิมพ์ คือเรา เพิ่งผ่านเรื่องเเย่ๆมา กระทบจิตใจรุนเเรง ทั้งเรื่องเพื่อน สังคมโรงเรียน เเล้วก็การบูลลี่ เราอยากจะเลิกเเคร์มากเเละมั่นใจให้มากขึ้นมากเล

คือตอนนี้เราฝึกในแผนกที่เค้าที่พูดกันแบบฉับไว (อังกฤษ) ซึ่งเราก็พอเข้าใจอังกฤษนะแต่พอมาลองฟังก็ฟังจำใจความไม่ได้เลยบางทีพอแค่แปลมาก็ประโยคง่ายๆ คือเข้าใจว่าสำเนียงทุกคนไม่เหมือนกัน แต่พยายามฟังแล้วมัน

ตามหัวกระทู้เลยครับ คือผมเป็นคนที่ค่อนข้างเครียดแต่ก็ไม่ได้เครียดตลอด จะเครียดเวลามีสิ่งที่กดดัน เช่นการสอบ การถูกตั้งความหวัง จะทำอย่างไรให้สิ่งเหล่านี้ไม่กดดันเราครับ คือพยายามทำให้ไม่เครียด แต่ก็ท