อยากลาออกจากคัดสรรเซเว่นต้องแจ้งล่วงหน้ามั้ยคะ

อยากลาออกจากคัดสรรต้องแจ้งล่วงหน้ามั้ยคะตอนนี้เครียดมากเพราะงานกดดันมากเครียดทุกวันผู้จัดการก็กดดันเพื่อนร่วมงานก็กดดัน เป็นงานที่ต้องใช้ความจำเยอะ เป็นงานที่ต้องใช้ความจำเยอะมาก เสียสุขภาพจิตมากค่ะไม่อยากทำมากค่ะไม่อยากทำต่อแล้วแต่ไม่รู้จะบอกแต่ไม่รู้จะลาออกยังไง