หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วยอ่านไพ่ให้หน่อยค่ะถามเรื่องลดน้ำหนัก (-3-)
กระทู้คำถาม
ดูดวงไพ่ยิปซี
ดูดวง
คือเราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ 50 กิโลค่ะ ตอนนี้ 53นิดๆ จริงๆไม่ได้อ้วนอะไรมากเพราะสูง 166 แต่เรารู้สึกว่าอึดอัดเวลาใส่เสื้อผ้าบางตัว555
อยากรู้ว่าจะลดได้ถึง50ไหมคะภายในสิ้นเดือนหน้า พอดีจะบินไปหาแฟนที่ตปท.ด้วยคงได้กินเยอะแน่ๆเลยอยากลดน้ำหนักไว้ก่อน
และแฟนจะให้ของขวัญถ้าลดได้สำเร็จ5555 ตอนนี้ก็พยายามออกกำลังกายบ้างค่ะและลดพวกของทอดของมัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสอบถามเรื่องลดน้ำหนักค่ะ
ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 กิโล สูง 166 ซม. ค่ะ ย้อนหลังไป 6 7 เดือน เราหนัก 50 ต้นๆๆค่ะ ตอนนี้เสื้อผ้าเดิมๆๆใส่ไม่ได้แล้วค่ะ ตอนนี้คือเครียดมากทำไมเราปล่อยให้ตัวเองอ้วนแบบนี้ ที่เครียดหนัดๆๆคือพุงย้อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2427588
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
ทหารที่ยังอยู่ในตัวเกี่ยวกับยาลดน้ำหนัก
ผมเคยกินยาลดน้ำหนักมาหลายแบรนด์มากๆ กินมาประมาณ 7-8 ปี ซึ่งได้ผลในตอนที่กินยาอยู่ ลดน้ำหนักลงไปมาก จนตอนนี้เลิกทานไปแล้ว ในเวลาประมาณ 5-6 ปี ก็กลับขึ้นมามากเช่นกัน ผมไม่รู้ว่ามันยังจะโยโย่อยู่ไหม และต
สมาชิกหมายเลข 9187099
อก34 เอว26 สะโพก33 มันอ้วนไหมคะ
ดาเราอายุ15 สูง155 หนัก47 อก34 เอว26 สะโพก33 คือมันอ้วนไหมคะ เวลาใส่เสื้อผ้ามันดูตันไปหมด ไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 8348835
ขอHow to วิธีการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือตอนนี้เราสูง 166 น้ำหนัก 65 กิโล ซึ่งเรารู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตอนนี้เลย ก่อนหน้านี้เราสูงเท่านี้แหละ แต่น้ำหนักเราแค่ 55 กิโล หลังๆมาเนี้ย เวลาเราเดินไปไหนก็มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น พอใส่เสื้อผ้าสวยๆ
สมาชิกหมายเลข 4280957
ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร น้ำหนักไม่ลด ไม่รู้ว่าที่ทำอยู่ถูกหลักหรือไม่
เราลดน้ำหนักตั้งแต่ต้นเดือน ตุลาคม จนถึงวันนี้ ก็ร่วม 2 เดือนกว่าๆ แล้ว แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลดตามที่ตั้งใจไว้เลย เราส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนักตอนนี้ 50 กิโล เราตั้งใจจะลดน้ำหนัก 3 กิโล เพราะเสื้อผ้าที่มีอ
สมาชิกหมายเลข 988701
น้ำหนักกับความสูงขนาดนี้ ยังถือว่าอ้วนอยู่มั้ยครับ
คือปกติแล้วผมอ่ะ หนัก 72 แต่ภายในเดือนเดียวขึ้นมา75 ก็ถือว่าเยอะอยู่นะครับแต่ผมเป็นคนสูง 182 รอบเอว34-36 กำลังพอดี อยากทราบว่าน้ำหนัก ขนาดนี้ควรลงไปอีกหรือเพิ่มไปอีก มันถือว่าพอสมควรหรือยังครับกับร่าง
สมาชิกหมายเลข 6809153
ขอคำแนะนำเรื่องยาคุมค่ะ
คือตอนนี้ เราทาน ไดแอน มาได้เกือบปีแล้วค่ะ ( ใช้เพื่อคุมกำเนิด และให้ประจำเดือนมาตรงนะคะ ) ผลข้างเคียงเยอะมากๆ กินแรกๆ คลื่นไส้ อาจียน เวียนหัว มาครบ ... ณ ตอนนี้ เรากินมา10 เดือนละค่ะ และน้ำหนัก ขึ้
สมาชิกหมายเลข 813964
ขอความรู้ครับ
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม
สมาชิกหมายเลข 7343540
น้ำหนักขึ้นหลังลดน้ำหนัก แบบนี้เรียกโยโย่ไหม?
ก็อย่างชื่อเลยชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเมื่อปีที่แล้วเราลดน้ำหนักจาก68(หรือเปล่าไม่รู้เพราะเลิกช่างตั้งแต่รู้) เหลือ48-49 เราใช้เวลาประมาณ6เดือนได้ ตอนนั้นเราทั้งออกกำลังกายเล่นเวท ไม่เคยอดอาหารเลย😂😂 ตอนนั
สมาชิกหมายเลข 3365622
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ดูดวงไพ่ยิปซี
ดูดวง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วยอ่านไพ่ให้หน่อยค่ะถามเรื่องลดน้ำหนัก (-3-)
คือเราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ 50 กิโลค่ะ ตอนนี้ 53นิดๆ จริงๆไม่ได้อ้วนอะไรมากเพราะสูง 166 แต่เรารู้สึกว่าอึดอัดเวลาใส่เสื้อผ้าบางตัว555
อยากรู้ว่าจะลดได้ถึง50ไหมคะภายในสิ้นเดือนหน้า พอดีจะบินไปหาแฟนที่ตปท.ด้วยคงได้กินเยอะแน่ๆเลยอยากลดน้ำหนักไว้ก่อน
และแฟนจะให้ของขวัญถ้าลดได้สำเร็จ5555 ตอนนี้ก็พยายามออกกำลังกายบ้างค่ะและลดพวกของทอดของมัน