หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ความเครียดของทุกคนครับว่ามีอะไรบ้าง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
ตามหัวข้อแหละครับผมอยากให้ทุกคนระบายความเครียดออกมาเป็นข้อๆอะครับจะได้ผ่อนคลายมีคนรับฟังทำเป็นข้อเลยนะครับถ้ามีความเครียดเยอะยิ่งได้ระบายความเครียดออกมาเพราะชีวิตเดี๋ยวนี้มันเศร้าบ้างอะไรบ้างมันก็ปกติของมนุษย์เราอยู่แล้วมีความเครียดจงระบายมา.....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาท่านทำงาน ต่อให้ท้อแท้อยากระบาย ก็ไม่ควรไว้ใจใครสักคนใช่หรือเปล่าครับ
ต่อให้คนๆนั้นท่านสนิทที่สุดในที่ทำงาน ทุกวันนี้ต่อให้ไม่โอเคกับใคร ต้องทำหน้าปกติไว้ก่อน แกล้งทำเป็นมองโลกในแง่ดีให้คนอื่นเห็น ว่าเรายังโอเคอยู่ เพราะไว้ใจไม่ได้สักคนเลยในที่ทำงาน ปกติก่อนเจอเหตุการ
สมาชิกหมายเลข 9174076
ขอวิธีจัดการความเครียด
เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ
ค้นหาเข้าไปชีวิต
กินอะไรทำให้ "อารมณ์ดี" อาหาร-เครื่องดื่มแบบไหน ดีต่อสุขภาพจิต
7 อาหารและเครื่องดื่มช่วย "คลายเครียด" ทำให้อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี เช่น ดาร์กช็อกโกแลต ชาเขียว ผลไม้ที่มีวิตามินชีสูง ชี้กินง่ายและส่งผลดีต่อสุขภาพกาย กรมสุขภาพจิต เผย นอกจาก &q
Lost in the World
กระทู้สีชมพู่ ถึง ดบบ
ช่วงนี้ชีเครียด หน้ามืด ตาลาย คล้ายตะเป็นลม มีสาเหตุมาจากทู้หนึ่งเมื่อคืนนี้ วันนี้ชีเลยเศร้าเคล้าน้ำปลา ใครรักชีหลงชี จงเข้ามา มาปลอบ ดบบ กันทีเถิดดด 555 ถึง ดบบ ผู้แสนเถิกกก อย่าเครียดเว้ย รักแก
comeva
ความเครียด
เวลาเราเครียดมากกแล้วคุยกับใครไม่ได้ระบายกับใครไม่ได้ ดูหนัง ฟัง เพลง อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ สวดมนต์ ก็ไม่ช่วยให้ผ่อนคลายทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6645570
คนที่เข้ากับเพื่อนไม่ได้ คิดว่าโดนทิ้งไว้ข้างหลัง สรุปมันยังไง
แต่ผมอยาก ระบายอารมณ์ หน่อยครับ ผมเครียดมากครับ เป็นคนที่คอยทนความเครียดมาตลอด ทำใหเผมมีอาร์ม ที่นิ่ง อะไรที่เห็นก็เฉยๆ ผมผิดหวังกับคำว่าเพื่อนมาเยอะมากครับ สรุปผมเข้ากับเพื่อนไม่ได้ หรือผมเกิดมาเพื่
สมาชิกหมายเลข 9150711
😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗
😴😵💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย
Lady_Simplicity
"การดำรงชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเราเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น"
ศาสนาอิสลามสอนมนุษย์ว่า "การดำรงชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเราเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น" จากคำสอนนี้ เราเรียนรู้ว่ามนุษย์จะอยู่ตามลำพังโดยไม่อาศัยผู้อื่นเลย ย่อมเป็นไปไม่ได
แมทท์
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง🩸
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง ถ้าใครเจอแบบนี้ อย่าเพิ่งตกใจนะครับ เดี๋ยววันนี้อธิบายเรื่องนี้ให้ฟัง มันเกิดจากอะไรได้บ้าง พอรู้สาเหตุแล้วจะได้ปรับพฤ
Lady_Simplicity
ใครมีประสบการณ์การหนีอออกจากบ้าน ไปใช้ชีวิตด้วยตนเองตนเองตามลำพัง ช่วยมาเล่าให้เราฟังได้ไหมคะ
ขอสวัสดีทุกคนที่ได้เข้ามาอ่านนะคะ คือ เรา มีความคิดที่อยากจะ หนีออกจากบ้านค่ะ แต่อยากฟังประสบการณ์จากทุกๆคนที่เคยทำมาก่อน ว่ามันดี หรือไม่ดียังไงบ้าง ต้องพบเจออุปสรรคอะไรบ้าง วางแผนชีวิตยังไง พักที่ไห
สมาชิกหมายเลข 9137069
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ความเครียดของทุกคนครับว่ามีอะไรบ้าง?