หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ความเครียดของทุกคนครับว่ามีอะไรบ้าง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
ตามหัวข้อแหละครับผมอยากให้ทุกคนระบายความเครียดออกมาเป็นข้อๆอะครับจะได้ผ่อนคลายมีคนรับฟังทำเป็นข้อเลยนะครับถ้ามีความเครียดเยอะยิ่งได้ระบายความเครียดออกมาเพราะชีวิตเดี๋ยวนี้มันเศร้าบ้างอะไรบ้างมันก็ปกติของมนุษย์เราอยู่แล้วมีความเครียดจงระบายมา.....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอะไรทำให้ "อารมณ์ดี" อาหาร-เครื่องดื่มแบบไหน ดีต่อสุขภาพจิต
7 อาหารและเครื่องดื่มช่วย "คลายเครียด" ทำให้อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี เช่น ดาร์กช็อกโกแลต ชาเขียว ผลไม้ที่มีวิตามินชีสูง ชี้กินง่ายและส่งผลดีต่อสุขภาพกาย กรมสุขภาพจิต เผย นอกจาก &q
Lost in the World
ความเครียด
เวลาเราเครียดมากกแล้วคุยกับใครไม่ได้ระบายกับใครไม่ได้ ดูหนัง ฟัง เพลง อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ สวดมนต์ ก็ไม่ช่วยให้ผ่อนคลายทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6645570
มีวิธีปล่อยวาง หรือผ่อนคลายความเครียดกันอย่างไรบ้าง
เป็นผญ.คะ แต่เป็นคนบ้างานและทะเยอะทะยานสูง เวลาอยากได้อะไรก็ต้องทำให้ได้ จนเก็บเอามาเครียด สิ่งที่อยากได้ไม่ใช่เรื่องเงิน แต่เป็นอำนาจ ตำแหน่ง หน้าที่ จนบางครั้งรู้สึกเหมือนจะเป็นโรคจิต(แค่เหมือนนะ เอ
สมาชิกหมายเลข 3766537
ความเครียดสะสม
เชื่อว่าหลายคนคงมีความเครียดสะสม อย่างเราเครียดจนไมเกรนขึ้น เครียดจนนอนไม่หลับ บางทีก็เครียดไม่รู้ตัว พออาการออกถึงจะรู้ ซึ่งเรานับถือคนที่เค้าสามารถปรับความเครียดของตัวเองได้ดีมากๆ ตัวเราเองยังทำไม่ค
สมาชิกหมายเลข 7002830
Fed มีท่าทีผ่อนคลาย, ความเครียดในภาคธนาคาร, และความตึงเครียดทางการค้า ผลักดันตลาดให้ผันผวน
ตลาดโลกกำลังเผชิญกับคลื่นความไม่แน่นอนระลอกใหม่ เมื่อปัจจัยมหภาคสำคัญสามประการบรรจบกัน ได้แก่ จุดยืนที่ผ่อนคลายมากขึ้นของธนาคารกลางสหรัฐฯ (Fed), สัญญาณความเครียดที่เกิดขึ้นอีกครั้งในภาคธนาคารสหรัฐฯ แล
สมาชิกหมายเลข 8982447
เพื่อนสนิทแอบจีบคนที่เราชอบ
เราเคยมีเพื่อนสนิทสนิทมากเราบอกทุกอย่างกับเขา ว่าเราชอบใครหรือมองๆใครอยู่ก้จะบอกเพื่อนคนนี้ตลอดค่ะของแทนเพื่อนชื่อว่าเอนะคะ เพราะไว้ใจและมองว่าเป็นเพื่อนคนนี้มากๆๆ มองว่าเป็นเซฟโซนของเราเลยแหละ ทีนี้เ
สมาชิกหมายเลข 7221760
แฟนกลับดึก ไม่ค่อยสนใจเรา
เรารักกับสามีมีลูกด้วยกัน2คนแล้วเราต้องเลี้ยงหลานอีก1คนมันเหนื่อยมากนะ แต่ส◌ามีชอบไปหาเพื่อนตอนเย็นกลับมาอีกทีตอนห้าทุ่มประจำไม่ถึงกลับทุกวัน โทรตามอยากให้มาช่วยเลี้ยงลูกบ้าง งานข้างนอกที่ไม่ใช่งานในบ
สมาชิกหมายเลข 3525232
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เวลาคุณเครียดสุดๆ มีวิธีแก้เครียดแบบง่ายๆ อะไรบ้างค่ะ?
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 9065053
ประสบการณ์เปิดใจทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิต
ช่วงนี้ชีวิตของผมมันเริ่มหนักเกินไปจริงๆ ครับ 😔 ทำงานก็ดูเหมือนจะไม่มีวันหยุด ความเครียดจากที่ทำงานมันเริ่มสะสมจนไม่รู้จะระบายกับใคร เวลานอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกเหมือนจะมีอะไรติดค้างในหัวตลอดเวลา ใจหนึ่ง
hikaru_shindo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ความเครียดของทุกคนครับว่ามีอะไรบ้าง?