สลัดหัวผักกาดและแครรอทสไตล์ญี่ปุ่น

สลัดปลา แบบง่ายๆ อร่อย ทำกินที่บ้านได้หลายสไตล์ครับ (ส่วนใหญ่คนไทยนิยมทำแบบปลาทอดกรอบ หรือใช้ปลากระป๋อง/ปลาสดย่าง) ผมจะแจกสูตรยอดนิยม 2-3 แบบ พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำแบบละเอียด 1. สลัดปลาทอดกรอบ (Fried

ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ “สุกี้แห้งโปรตีนสูง” ทำง่าย อิ่มนานมาก 💪 🛒 วัตถุดิบ อกไก่ 150–200 กรัม (หรืออกไก่สับ/หั่นชิ้น) ไข่ไก