หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำน่องใหญ่??
กระทู้คำถาม
กีฬา
ว่ายน้ำ
ลดความอ้วน
โยคะ
โภชนาการ
คือเราอยากจะไปว่ายน้ำเพื่อเพิ่มความสูงและลดน้ำหนักด้วย แต่กลัวว่าว่ายน้ำแล้วน่องจะใหญ่เพราะกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น
(เราเป็นคนน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้ออยู่แล้วแต่มีไขมันปกคลุมไปอีกTT)
.
.
เลยอยากทราบว่าว่ายน้ำทำให้สูงขึ้นจริงหรือไม่และทำให้น่องใหญ่มั้ย
ปล.เราสูงแค่150 หนักประมาณ43-44 รอบน่องเรา13.6นิ้ว สั้นและตันมากกก อายุ15นะ
ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเป็นคนผอมมากอยากเพิ่มน้ำหนัก มีใครช่วยแนะนำได้บ้างมั้ยคะ??
ตอนนี้เราอายุ15 สูง164 แต่หนักแค่38 กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น เรารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลย คือเรารู้สึกว่ามันเก้งก้าง แต่งตัวก็ยาก หลายๆคนชอบบอกว่าผอมก็ด
สมาชิกหมายเลข 5555326
ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย แต่ควบคุมอาหาร จะลดมั้ย?
สวัสดีค่ะ เราอยู่มัธยมต้น จะเริ่มออกกำลังกายอ่ะค่ะ แต่มันมีอุปสรรคเล็กน้อย ตอนนี้เราหนัก 52 kg. สูง 164 แต่เราต้องการลดน้ำหนักให้เหลือ 45 kg. แต่เรามีเวลาออกกาย
สมาชิกหมายเลข 3664039
อยากลดพุงกับต้นขาจังเลยยย
อายุ 14 นน. : 49-50 กก.(50 คือตอนอิ่ม) สส. : 159 ซม. หนูไม่ซีเรียสกับนน.ค่ะ สส.ก็เช่นกัน แต่ที่มาตั้งกระทู้นี้คือ!!!! " หนู เป็น คน มี พุง และ ต้น ขา ใหญ่
สมาชิกหมายเลข 4623511
อยากเป็นแอร์แต่เตี้ยสามารถสูงหรือเป็นได้มั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ . ตอนนี้อยู่ม.5 อายุ17 ส่วนสูง 155 โดยปกติคนที่เป็นแอร์มันสูงกว่านี้น่าจะประมาณ 165 อัพ ด้วยความรักการเป็นแอร์นี่มากเหลือเกินนนนนนนน ~ เลยอยากทราบว่าเ
สมาชิกหมายเลข 3778326
งื้อทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเรื่อยๆT_T
คือเราเริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ามาได้หนึ่งสัปดาห์แล้วค่ะ วิ่งสลับเดินเร็ว วันละประมาณ20-40นาที เดิมทีน้ำหนัก 47 ก.ก.ค่ะ แต่เพิ่งชั่งล่าสุดเมื่อคร
TeaONa
ชุดว่ายน้ำที่ทำไมถึงถูกมองว่าไม่เหมาะ ไม่ควร ฯลฯ จน(ผม)ไม่กล้าใส่
อยากทราบครับว่า ทำไมชุดว่ายน้ำทรงแบบ สามเหลี่ยม (ทรงบรีฟ ทรงบิกินี ทรงสปีโด แล้วแต่คนจะเรียก) มันถึงดูไม่ค่อยเหมาะ ไม่ควร โป๊ ฯลฯ หรืออะไรก็ตามแต่ที่คนอื่นจะมอง
Atlanta-Time
ว่ายน้ำทุกวันมีข้อเสียไหมครับ
ปัญหา คลอรีน กร่อนฟัน เพื่อนๆ เคยเจอไหมครับ หรือมีปัญหาเรื่องอื่นๆ กันไหมครับ รบกวนฝากแชร์
สมาชิกหมายเลข 1072661
มีท่านใดใช้หรือแนะนำหุ่นยนตร์ทำคสามสะอาดสระว่ายนำ้บ้างคับ
ผมมีสระว่ายน้ำที่คนดูดทำความสะอาดไม่ค่อยว่าง เลยคิดว่าจะซื้อหุ่นยนตร์ เลยลองศึกษาดูแต่ข้อมูลผู้ใช้จริงก็มีน้อยมาก 1.ยี่ห้อที่ดู zodiac (ex 5000iq,5050iq,6000iq
สมาชิกหมายเลข 6669601
เชียร์สด ! แบดมินตัน TOYOTA Thailand Open 2026 : รอบรองชนะเลิศ (16 พ.ค. 69) (คู่แรก 12.00 น.)
• Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonThailand/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 500 (Grade 2 Level 4) • Live score https://match-centre.bw
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน TOYOTA Thailand Open 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (15 พ.ค. 69) (คู่แรก 12.00 น.)
• Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonThailand/ • ระดับของรายการ : HSBC BWF World Tour Super 500 (Grade 2 Level 4) • Live score https://match-centre.bw
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ว่ายน้ำ
ลดความอ้วน
โยคะ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำน่องใหญ่??
(เราเป็นคนน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้ออยู่แล้วแต่มีไขมันปกคลุมไปอีกTT)
.
.
เลยอยากทราบว่าว่ายน้ำทำให้สูงขึ้นจริงหรือไม่และทำให้น่องใหญ่มั้ย
ปล.เราสูงแค่150 หนักประมาณ43-44 รอบน่องเรา13.6นิ้ว สั้นและตันมากกก อายุ15นะ
ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบค่ะ