คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
สมาธิ อยู่ที่ของเก่า ถ้าไม่มีของเก่า ก็อยู่กับความชำนาญครับ
การว่อกแว่กออกจากฐาน แล้วดึงกลับมา เรียกว่าฝึกสติ ครับ
การที่ทำไม่ได้แล้วโมโห รำคาญ คือการฝึกรู้ทันกิเลสครับ
การว่อกแว่กออกจากฐาน แล้วดึงกลับมา เรียกว่าฝึกสติ ครับ
การที่ทำไม่ได้แล้วโมโห รำคาญ คือการฝึกรู้ทันกิเลสครับ
แสดงความคิดเห็น
ทำยังไงให้เข้าสมาธิได้เร็ว
ฝึกมาได้1เดือนแล้วครับ แต่เจอปัญหาคือ กว่าจะเข้าสมาธิได้(จิตเป็นสมาธิ) ใช้เวลานานมากครับ มีสิ่งรบกวนไปหมด เพ้อคิดเรื่องโน้นบ้างเรื่องนี้บ้าง วุ่วายไปหมดเลยครับ ต้องดึงกลับมารู้ลมอยู่เลื่อยๆเลยอะครับ
พอจะมีวิธีทำใหเข้าสมาธิเร็วไหมครับ??
หรือผมจะต้องฝึงการละสิ่งที่วุ่นวายเหล่านี้แล้วดึงสติกลับมารู้ลมอยู่เลื่อยๆจนกว่าจะชำนาญจึงเข้าสมาธิได้เร็วอะครับ
##ขอบคุณคำแนะนำทุกท่านมากครับ##