หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก 40 ส่วนสูง 166 ทำยังไงถึงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ตามหัวกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผมอายุ 14 อีก3เดือนจะ15ปี มีน้ำหนัก 40 กิโลกรัม ส่วนสูง 166 เซน. อยากถามว่าจะเพิ่มน้ำหนักได้ยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามแม่ๆท่านอื่นคะมีใครเป็นแบบนี้บ้าง
ตอนนี้ตั้งครรภ์ 21week 5day ท้องแรกนะคะ ก่อนท้องน้ำหนักอยู่ที่ 66 ไนท์สูง 166เซน 14/2 12week 65 ฝากท้องครั้งแรก 14/3 16week 64.5 หมอนัดครั้งที่2 ชั่งน้ำหนัก 63.9 25/3/57 ชั่งน้ำหนัก 65 31/3/57 ชั่งน้ำ
สมาชิกหมายเลข 1149222
อยากลดน้ำหนักครับ อายุ 14 ปี T_T
คืออยากลดน้ำหนักครับตันมากขาใหญ่ อายุ 14 ปีครับ หนัก 70 กิโล สูง 166 เซน:( ปกติเป็นคนไม่กินข้าวกลางคืนครับกินตั้งแต่ 5 โมงเวลากินเยอะน้ำหนักก็เท่าเดิมตลอดครับเป็นคนถ่ายง่ายด้วย555
สมาชิกหมายเลข 2004843
สอบถามครับ เดินทางไปเกาหลีใต้ซื้อน้ำหนัก40กิโลกรัม++++ได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เดินทางของสายการบินแอร์เอเชีย สามารถซื้อน้ำหนักได้มากกว่า40กิโลกรัมได้ไหมครับ แบบว่า 50,60,70,80 กิโลกรัมไรงี้อ่ะครับ แล้วถ้าได้ซื้อยังไงครับ รบกวนด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 5493727
บันได สามารถรับน้ำหนักได้เท่าไรครับ กลัวถล่ม
ผมเป็นร้านค้า ที่เก็บสต็อคของไม่พอ ก็เลยจะเก็บวางลังเบียร์ ไว้ที่บันได บันได12 ขั้น โดยแต่ละขั้นนวางลังหนักประมาณ 40 กิโลกรัม โดยมาตราฐานทั่วๆไปจะรับน้ำหนักได้ไหมครับ บันไดมันจะถลมไหมครับ แก้ไขเพิ
สมาชิกหมายเลข 2035540
ระหว่างขวานยักษ์กับดาบยักษ์ที่ใช้ปริมาณเนื้อเหล็กเท่ากันอะไรจะมีประสิทธิภาพสูงมากกว่ากันครับ?
เมื่อวานผมไปคุยตู้หนังสือก็เลยเอาเบอร์เซิร์กมาอ่าน ดาบของกัซที่ใช้ผมว่าน่าจะมีน้ำหนักราวๆ 80 กิโลกรัม ซึ่งผมก็รู้ว่าในชีวิตจริงคนเราไม่สามารถใช้ดาบแบบนี้ได้อย่างแน่นอน แต่ผมสงสัยว่าถ้าเราใช้เนื้อเหล็ก
สมาชิกหมายเลข 7527703
ถ้ากินข้าวอาหารตามสั่งปกติ แต่เดินไปทำงานวันละ 8 กิโล น้ำหนักจะลดไหมครับ
มื้อเช้า : แซนวิชโบโลน่าเซเว่น 14 บาท มื้อกลางวัน : ผัดกะเพราหมูสับ 40 บาท มื้อเย็น : หมูผัดกระเทียม 40 บาท ไม่กินของหวานและขนมจุบจิบ ถ้าเดินไปทำงานอย่างเดียว น้ำหนักจะลดไหมครับ ปัจจุบัน หนัก 90 กิ
สมาชิกหมายเลข 8350519
อยากสูงใครมีคำแนะนำบ้างคะ?
หนูอยู่ม.2อายุ14ความสูง146น้ำหนัก40(มีปจด.ตั้งแต่ป.6ความสูง143)พ่อแม่เป็นคนไม่สูงทุกคนในครอบครัวสูง150+ อยากถามว่าหนูจะสูงได้กี่เซนคะแล้วน้ำหนักกับส่วนสูงพอดีรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 3082791
ช่วยแนะนำการกินอาหารหรืออกกำลังกายหน่อย
คือตอนนี้ผมจะเตรียมตัวไปสอบเตรียมทหารอายุ14ปีสูง166น้ำหนัก40 วิดพื้นได้แค่ไม่กี่ครั้งเองครับนำ้หนักน้อยไปหรือป่าวครับช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1873957
กินคลีนคุมอาหารไม่ออกกำลังกายจะลดน้ำหนักได้มั้ยคะ
ว่วนสูงคือ 166 เซนติเมตร น้ำหนักล่าสุดคือ 55 กิโลกรัมค่ะ ตอนนี้มีปัญหาเนื่องจากไปผ่าฟันคุดมาแล้วแผลใหญ่กว่าทุกครั้งมาก งดออกกำลังกายรวมไปถึงแขนเข้าเฝือกหมอสั่งงดวิ่งเด็ดขาดด้วย แต่อยากลดน้ำหนักมากค่ะเ
สมาชิกหมายเลข 1213091
อยากลดน้ำหนักด้วยตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้แรกเลยที่เขียนขึ้นมา อยากจะมาขอคำปรึกษา เรื่องการลดน้ำหนักด้วยตัวเองค่ะ โดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก อยากผอมแล้วตอนนี้น้ำหนัก 70 กิโลกรัม สูง 166 ซม รู้สึกอึดอัดมากค่ะ ทำไงดีค่ะ ^^
สมาชิกหมายเลข 2498779
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก 40 ส่วนสูง 166 ทำยังไงถึงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นครับ