อยากลดน้ำหนักครับ อายุ 14 ปี T_T

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

คืออยากลดน้ำหนักครับตันมากขาใหญ่

อายุ 14 ปีครับ หนัก 70 กิโล สูง 166 เซน

ปกติเป็นคนไม่กินข้าวกลางคืนครับกินตั้งแต่ 5 โมงเวลากินเยอะน้ำหนักก็เท่าเดิมตลอดครับเป็นคนถ่ายง่ายด้วย555

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2004843

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ เราอายุ 14 ปี หนัก 81 สูง 166 เซน คืออ้วนมาก มีความตั้งใจอยากลดน้ำหนักค่ะ เคยลดไปแล้วครั้งหนึ่ง หนึ่งเดือนได้ 5 กิโล จากนั้นก็ท้อค่ะ กลับมากินเหมือนเดิม ตอนที่ก่อนลดครั้งแรก เราหนัก 83 เหลื

สมาชิกหมายเลข 3448273

มีใครตั้งใจจะลดความอ้วนแบบจริงจังกะเราบ้างคะ เชิญไฝว้ค่ะ

จากที่เคยลดได้สำเร็จเมื่อสามปีก่อน แต่อกหักเลยปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งจะ 70 กิโลแล้ว(เราสูง 150 เซนค่ะ) แล้วก้พานพบกับ -ความไม่เป็นธรรมเพราะไม่สวย ไม่น่ารัก อ้วน เช่นถ้าเรากะคนสวยทำผิดอย่างเดียวกัน เราจ

กี่วันก็ง่วง

อยากลดน้ำหนัก10กิโลใน1เดือนค่ะ

ตอนนี้เราอ้วนและตันมาก มีแต่คนบอกให้ลดน้ำหนักทั้งเพื่อนและครอบครัว เราสูง166หนัก64ค่ะ เป็นคนตัวตัน ออกแขนขาพุงไหล่หมด อยากลดนนสัก10-15โลค่ะ แต่ไม่ออกกำลังกายและไม่ทานยาลดน้ำหนัก ควรกินอาหารแบบไหนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 6385240

เป็นถุงน้ำในรังไข่หลายใบใหม่อบอกให้ลดน้ำหนังละทานยาปรับฮอโมน

เราอายุ16นะประเด็นคือว่าเราเป็นคนขี้เกียจมากพยามลดน้ำหนักหลายรอบแล้วแต่สุดท้ายก็ทำได้ไม่กี่วันน้ำหนักลดลงมาแค่1กิโลเองคือตอนที่หมอบอกให้ลดก็ไม่ค่อยอยากลดหรอกเพราะขี้เกียจแต่เพื่อนชอบล้อว่าอีอ้วน อีข้า

สมาชิกหมายเลข 6041755

ฮาวทูลดน้ำหนัก15กิโล

ขอวิธีลดน้ำหนัก 15 กิโลหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก70-73กก. สูง166ค่ะ รู้สึกว่าตัวบวมมากเลยค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 7512492

รบกวนช่วยอ่านไพ่ให้หน่อยค่ะถามเรื่องลดน้ำหนัก (-3-)

คือเราอยากลดน้ำหนักให้เหลือ 50 กิโลค่ะ ตอนนี้ 53นิดๆ จริงๆไม่ได้อ้วนอะไรมากเพราะสูง 166 แต่เรารู้สึกว่าอึดอัดเวลาใส่เสื้อผ้าบางตัว555 อยากรู้ว่าจะลดได้ถึง50ไหมคะภายในสิ้นเดือนหน้า พอดีจะบินไปหาแฟนที่ต

สมาชิกหมายเลข 756127

วิ่งกับคุมอาหารมา1อาทิตเเล้ว น้ำหนักไม่ลด

ผมอายุ14 สูง165น้ำหนัก70กิโลอยากลดไห้ได้เหลือ55 3เดือนทันไหมครับ ผมวิ่งมา1อาทิตย์ละ ครั้งละ30นาทีคุมอาหารด้วยมื้อเย็นกินเเค่ผลไม้เเต่น้ำหนักไม่ลงเลยสักนิดโดน. อยากผอม ผมโดนเพื่อนล้อบ่อยเเ

สมาชิกหมายเลข 5620120

เล่นกล้ามไม่ได้ทำให้เตี้ยจากประสบการณ์

อยากตั้งทู้สนทนาแต่ ยืนยันตัวตนไม่ได้ตังก็ไม่ค่อยอยากเติม อ่ะเข้าเรื่อง ผมเล่นกีฬายกน้ำหนักมาได้ 6 เดือนแล้วครับ ผมอายุ 14 และมีโรคประจำตัวคือโรคไต ยาที่ใช้อยู่มี pred และ MMF(เคยใช้ endoxan แล้วผมร

สมาชิกหมายเลข 5592380

พี่ๆเล่นโปรแกรมอะไรกันอยู่ครับ (Powerlifting)

อยากทราบว่าพี่ๆเล่นโปรแกรมอะไรกันจบแล้วหรือกำลังเล่นอยู่ และผลลัพเป็นยังไงส่วนของผม ตอนนี้เล่น Smolov เสร็จแล้ว อายุ 14 สูง 137 น้ำหนัก 31.4 ไขมัน 2.9 Squat 85 Bench press 72.5 Deadlift 95 ท่ารอง Lat

สมาชิกหมายเลข 5098158

เป็นคนต้นขาและน่องใหญ่ ใส่ชุดจั๊มสูทขายาวจะเหมาะมั้ย ?

เราเป็นคนขาใหญ่ค่ะ ส่วนด้านบนปกติ สูง 166 หนัก 52 สัดส่วน 34-28-32 ค่อนข้างอวบอ้ะ 555 แต่อยากใส่จั๊มสูท แบบขาสั้นก็น่ารัก แต่พ่อไม่ให้ใส่ขาสั้นค่ะ.. :'( กลัวใส่ขายาวละจะดูตัน เพื่อนๆช่วยออกความเห็นห

สมาชิกหมายเลข 2339044

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากลดน้ำหนักครับ อายุ 14 ปี T_T

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ