เราอยากลดความอ้วน 😂

เราเป็นผู้หญิงที่หุ่นอวบๆ+อ้วน อ้วนอยู่แต่ไม่มากจนเกินไป กินแค่นิดเดียวก้อ้วนได้เลย นิดเดียวของเราคือ เลย์1ห่อ น้ำอัดลม1ขวด แค่นี้น้ำหนักเาาก้ขึ้นตั้งเกือบ1โลเผลอๆ อาจจะ1โเลยก้ได้ เราไม่รู้ว่าเป็นเพรา

อยากผอมค่ะ สัก45-47 ตอนนี้49-50 สะโพกใหญ่ขาใหญ่555หน้าบานแก้มออก สูง158ค่ะ คนรอบข้าง(ส่วนใหญ่)บอกว่า. เราไม่อ้วนนะ พอมีคนถามน้ำหนัก50แล้วหรออ้วนนะ ส่วนสูงแค่นี้หนัก45-47กำลังดีนะ เรารู้สึกอึดอัดแฮ่ะ บ

เราชื่อน้ำฝน อายุ 20 ปี สูง 158 หนัก 57 อันนี้อ้วนหรืออวบนิ 555 เพื่อนชอบแซวตัวกลมเชียวอะไรแบบนี้ เราก็เลยอยากลดน้ำหนัก แต่ลดที่ไรก็สติแตกลดไม่สำเร็จซักที ได้แค่ไม่กี่วันก็สติแตก กินบุกแล้วก็ลดกินลดกิ

คือเราเป็นคนออกอวบๆคะหรืออ้วนไม่แน่ใจ555เราน้ำหนัก60สูง158 เราเลยดูอ้วนกว่าคนในทีมที่เต้นกันคะ เต้นอย่างไงดีคะให้ดูดี เต้นให้สวย ล็อคท่าได้คะ บางครั้งมีคนบอกว่าเราอ้วนเลยทำให้เต้นไม่สวยคะ

เราก็อ่านกระทู้เกี่ยวกับหนุ่มตุรกีส่วนตัวก็ชอบและเพื่อนในเฟสนั้นก็แนะนําให้เล่นแอปนะ พอผ่านไปเราก็ได้โหลดมา เราเป็นคนขึ้อายไม่กล้าแอดเขาไปอยู่ๆเขาก็แอดเรามาหน้าตาดีเลยมันก็บอกว่ามันสูง186นะหนัก94 มันก

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

คือ อยากลดน้ำหนัก ทำไปสักพัก วัน สองวัน ก็เลิกล้มความตั้งใจ คิดว่า ไม่เป็นไรหรอกค่อยลดก็ได้ตอนนี้เราก็ไม่ได้อ้วนเท่าไหร่ คิดเข้าข้างตัวเองตลอดว่าเรา "อวบ" แต่ความจริงแล้ว มันก้อ้วนนั้นแหละ &

เราสูง158 หนัก 48 เราเป็นคนนึงที่จะเครียดมากเวลาโดนใครทักว่าอ้วนขึ้นรึป่าวหรือเวลาเราถามคนรอบข้างว่าเราอ้วนไหมบางคนก้ตอบว่าแค่อวบบางคนก็ตอบว่าอ้วนแล้วซึ่งเราเครียดมากอยากลดน้ำหนักละออกกำลังกายแต่ก้ไม่