หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสาร์นี้ ลิโบโคราช ทั้ง 6 ตำแหน่ง จะเอา เพียวเพียว อยู่มั้ย!!!!
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
จากฟอร์ม เพียวเพียว อัจฉราพร แล้ว ตอนนนนี้ไม่มีใครหยุดเธอได้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ต้องดูว่าเสาร์นี้ ลิโบ 6 คน ของโคราช เอาอยู่ไหม เจอน้องที่สนามซ้อม น้องตัวหนาขึ้นกว่าปีที่แล้วเยอะมาก
ร่างกายแข็งแรง แต่ยังห่อไหล่ แต่ปีนี้น้องตีหนักขึ้น เพราะด้วยวัยวุฒิของน้องที่โตขึ้น กล้ามเนื้อ
น้องแข็งแรงมากตอนนี้ ลองดุร่างกายนอ้งเพียวตอนนี้แน่น ๆๆๆ มาก กล้ามเนื้อเริ่มเยอะ
อีกอย่าง ตอนนี้น้องตีเหนือบอล เข้าบอลเร็ว ต้องดูว่าเสาร์นี้โคราชจะปิดเพียวเพียว ยังงัย
โดยเฉพาะ ตำแหน่ง OPP มาแน่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถิติการซ้อมของนักฟุตบอลเจลีก
สถิติการซ้อมของนักฟุตบอลเจลีก โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วงหลักๆ คือ ช่วงก่อนและหลังการแข่งขัน ช่วงก่อนการแข่งขัน นักฟุตบอลเจลีกจะฝึกซ้อมอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 6417497
ว่าด้วยเรื่องตำแหน่งบอลเร็วทีมชายไทย
จากผลงานของนักวอลเลย์บอลทีมชายในลีคที่ผ่านมา ผมว่าตำแหน่งหัวเสา 2 เสา บีหลัง ลิบโบโร่ เซตเตอร์ มีนักกีฬาหน้าใหม่ที่มีแววมากมายหลายคน มีทรัพยากรให้เลือกเจียระไนค่อนข้างเยอะ มีทั้งสายตบหนัก และสายบอลเบส
we_will_win
สวัสดี ครับ ... เมกา เจรจา อิหร่าน ที่ ปากีสถาน วันเสาร์
. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . บางวัน พักผ่อนไม่พอ. จะฟุ้งมาก ฝึกในรูปแบบ ได้พักผ่อน สดชื่นขึ้นกว่าเดิม . . อย่ารอให้ ร่างกายโทรมมาก ค่อยฝึก เริ่มฝีก ตอนร่างกายยังแข็ง
ปางสมาธิ
75 ปี ไม่มีโรค ยาไม่ต้องกินสักเม็ด! เผยเคล็ดลับสุขภาพดีฉบับป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ
ในยุคที่หลายคนมีอาการออฟฟิศซินโดรมหรือโรคภัยถามหาตั้งแต่อายุเลข 3 แต่สำหรับนักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง “ป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ” ในวัย 75 ปี คำว่า “เจ็บไข้ได้ป่วย” กลับดูเหมือ
เทอรี่ -terry
ถึงเวลาแล้วที่อคาเดมี่ ทุกแห่งในประเทศไทย
ควรเข้มงวดเรื่องอาหารการกิน ของเด็กในสังกัดได้แล้วครับ โดยเฉพาะพวกข้าวแกงนี่ บังคับให้เลิกทานได้เลย นานๆกินทีได้ ควรให้กินอาหารที่มีผลต่อการเจริญเติบโต เสริมมวลกระดูก กล้ามเนื้อ ความสูง ให้เด็กไทยทุ
สมาชิกหมายเลข 3047023
เป็นคนผอมมากครับผอมแบบแห้งเลย อยากมีกล้ามและรูปร่างใหญ่เพื่อเล่นบอลครับ แนะนำหน่อยครับ
ปัจจุบันผมสูง 173 หนัก 51 อายุ 14 ครับ อยากเล่นบอลแบบมีกล้ามครับเพื่อให้ชน ปะทะกับคนอื่นได้ครับ ใครมีวิธีทำให้ร่างกายผมแข็งแรงและมีกล้ามให้เหมาะกับการเล่นบอลแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3978597
ฮาร์วาร์ดประกาศ ”5 กีฬาดีที่สุด“ ข้อสุดท้ายฟื้นฟูหญิงวัย 40+ กระชับหน้าท้อง-อุ้งเชิงกราน
เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 40 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มรู้สึกว่าระบบเผาผลาญทำงานช้าลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และความจำหรือสมาธิก็ลดลงโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญจาก Harvard Medical School แนะนำว่า หากอยากชะลอความเสื่อมข
Lady_Simplicity
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก/มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https:
norapob
========= ใครดู Ranking of Kings ตอนที่ 23(จบ) แล้วมาคุยกัน =========
ก่อนอื่นถ้าเป็นไปได้คนที่อ่านมังงะแล้วรู้เนื้อเรื่องมาก่อนแล้ว ถ้าคุยอะไรกี่เกินอนิเมะตอนล่าสุด รบกวนใส่สปอย์คลอบให้ด้วยนะครับ ลิ้งรับชมแบบ LC ตอนต่อๆไปผมจะมาแปะลิ้งแบบนี้ให้อีกแล้วเอาร
NJ_kung
อัมพฤกษ์ อัมพาต คืออะไร รู้ก่อนรอด
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000026263 ***เนื้อหายาวหน่อยนะครับ อ่านบ้างข้ามบ้างก็ได้ หรือดูจากอินโฟกราฟฟิคเอาก็ได้ครับ ภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต คืออะไร? โรคหลอดเลือดสมอง (S
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสาร์นี้ ลิโบโคราช ทั้ง 6 ตำแหน่ง จะเอา เพียวเพียว อยู่มั้ย!!!!
ต้องดูว่าเสาร์นี้ ลิโบ 6 คน ของโคราช เอาอยู่ไหม เจอน้องที่สนามซ้อม น้องตัวหนาขึ้นกว่าปีที่แล้วเยอะมาก
ร่างกายแข็งแรง แต่ยังห่อไหล่ แต่ปีนี้น้องตีหนักขึ้น เพราะด้วยวัยวุฒิของน้องที่โตขึ้น กล้ามเนื้อ
น้องแข็งแรงมากตอนนี้ ลองดุร่างกายนอ้งเพียวตอนนี้แน่น ๆๆๆ มาก กล้ามเนื้อเริ่มเยอะ
อีกอย่าง ตอนนี้น้องตีเหนือบอล เข้าบอลเร็ว ต้องดูว่าเสาร์นี้โคราชจะปิดเพียวเพียว ยังงัย
โดยเฉพาะ ตำแหน่ง OPP มาแน่