หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก
กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง
แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16
ก็ตีแรงกันนิ
คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง
ที่เกมส์รับเหนียว
อันนี้เป็นเพราะ
- รูปร่างผอมสูง
การพัฒนากล้ามเนิ้อหรืออื่นๆ
เลยช้ากว่าคนอื่น
- การทำร่างกายยังไม่ดีพอ
- หรือเป็นปัญหาเฉพาะตัว
ใครพอวิเคราะห์ได้บ้าง
แต่เห็นด้วยไหม น้องดูยังตีเบา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำกันแดดทาตัวให้หน่อยค่ะ
ทุกคนช่วยแนะนำกันแดดให้เราหน่อยค่ะ เราเคยใช้ Jabs สีเหลือง, vaseline สีเหลืองเข้ม, mizumi, biore สีชมพู มาแล้ว แต่รู้สึกไม่โอเค มันเหนีวหมดเลยทุกตัว ทาแล้วรู้สึกไม่ซึม ถ้าร้อนก็จะหลุดเหนียวตัวมาก ๆ แ
สมาชิกหมายเลข 6028357
ชาย 32 ปี ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 90 นาที 2 วัน กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
💡 ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญหาได้ทุกจุดเลย พอๆ กับจัดการกินนั่นแหละ หลายคนคงทราบดีว่าออกมากไปไม่ดี โดยเฉพาะออกไม่ถูกต้อง แล้วไม่ดีที่ว่ามันแรงขนาดไหน วันนี้เอามาให้ชมค่ะ .
Lady_Simplicity
วันนี้ป้ามารายห์มี"เค้กสตรอว์เบอร์"ในกล่องลูกกวาด คือน่ารักมากๆ ผูกโบว์แดงสวยงามไปอีกทำง่ายอร่อยด้วยค่ะ
วันนี้ป้ามีเค้กสตรอว์เบอร์ หรือสตรอว์เบอร์รีช็อตเค้ก ในกล่องลูกกวาด คือน่ารักมากๆ ผูกโบว์แดงสวยงามไปอีก ทำง่ายอร่อยด้วย จะทำทานเองหรือทำเป็นของฝาก ของขายก็ได้จ้า มาเตรียมวัตถุดิบทำกับป้ากันเลยจ้า
ป้ามารายห์
ขอด่าสกิลการเล่นของนักกีฬาไทยและฟอร์มทีมไทยหน่อยเถอะ
คือได้แค่นี้จริงๆหรอไปฝึกเบสิกใหม่เถอะตีให้มันแม่นๆตีบิดตีทัชฝึกใช้ข้อมือหน่อยยังเห็นตีไม่ข้ามตีออกหลายลูกอยู่เลยบางคนก็ตีเบามากตีใส่ไม่ดูบลอคไม่คู่แข่งเลย ส่วนเกมส์รับก็รับบอลดึงบอลไม่อยู่ไม่อ่
สมาชิกหมายเลข 6560298
รีวิวครีมทามือที่หมดไปและใช้อยู่ 2026
สวัสดีค่ะ ไม่ได้ตั้งกระทู้พักใหญ่เพราะขยับนิ้วลำบาก เป็นผื่นคันแข็งๆ ที่นิ้วชี้ทั้งสองข้าง แล้วไม่ยอมไปหาหมอผิวหนัง ไปหาเภสัช ซื้อยามาทาเอง ไม่หายขาดแต่ดีขึ้นละค่ะ ทีนี้มองไปรอบตัว เออออ เรามีครีมทามื
NickyOkawa
ปัญหาส่วนตัวและเกี่ยวกับที่พักและสังคม
สวัสดีครับพอดีเราพึ่งตกงานมาได้จะ1ปีเต็ม เราย้ายมาอยู่อพาทเมนท์ชัั่วคราว ตอนแรกว่ากะจะย้ายไปอยู่คอนโดแต่เกิดเหตุแผ่นดินไหวเข้าไปดูภายในโครงการแล้วมีรอยร้าวในคอนโดจึงเลือกมาอยู่อพาทเมนท์ชั่วคราวแทน ปล
สมาชิกหมายเลข 5218996
เหล็กที่ผู้ผลิตระบุว่าไม่เหมาะกับการเชื่อมทุกประเภทแต่เราฝืนนำไปเชื่อมผลจะออกมาอย่างไร มาดูกันครับ
จากอากาศหนาวต่อเนื่องยาวนานหลายวันแต่ผมทาโลชั่นไม่ได้เพราะแพ้เกิดผื่นคัน เมื่อหยุดทาผลที่ตามมาคือผิวแตกลอกออกมาเป็นชั้นๆ เพื่อให้การผลัดเซลผิวเร็วยิ่งขึ้นผมก็เลยหากิจกรรมทำและกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกเ
Like สาระ?
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง
แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16
ก็ตีแรงกันนิ
คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง
ที่เกมส์รับเหนียว
อันนี้เป็นเพราะ
- รูปร่างผอมสูง
การพัฒนากล้ามเนิ้อหรืออื่นๆ
เลยช้ากว่าคนอื่น
- การทำร่างกายยังไม่ดีพอ
- หรือเป็นปัญหาเฉพาะตัว
ใครพอวิเคราะห์ได้บ้าง
แต่เห็นด้วยไหม น้องดูยังตีเบา