ในเวลา 3-5 เดือน น้ำหนักขึ้น 8 กก. ผมงงมาก

กระทู้คำถาม
ปัจจุบันผมเอง อายุ 21 สูง 179 แต่น้ำหนักเพิ่ม เป็น 78 จาก 70 กิโล
ในเวลา 3-5 เดือนนี้ตัวผมเองน้ำหนักขึ้น 8 กิโล ซึ่งผมงงมากมันขึ้มาได้ยังไง ทั้งๆที่ผมก็ออกกำลังกาย อาทิตย์ล่ะ 2-4วัน ในวันหนึ่งก็กินไม่ถึง 2000 แคล
และผมยังไม่ดื่มน้ำอัดลมด้วย(นานๆทีนึง) ใครพอรู้สาเหตุช่วยตอบหน่อยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่