หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ทันวันปัจฉิม ควรทำยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
คือใกล้จะถึงวันปัจฉิมแล้ว แต่ว่าหุ่นเรายังอ้วนอยู่เลย
คือที่ผ่านมาก็พยายามมาหลายวิธีแล้วนะคะ แต่มันก็ไม่มีผลเลย และที่สำคัญคือ คนที่เราชอบเค้าจะไม่ได้เรียนต่อที่เดียวกันแล้วค่ะ เลยอยากจะสารภาพออกไป แต่ก็กลัวเค้าจะรับเราไม่ได้ ถึงจะลดได้ไม่มากแต่ก็อยากให้เค้ารู้ว่าเราพยายามเพื่อเค้าอยู่นะ เผื่อภายภาคหน้า เค้าจะพิจารณาเราบ้างอ่ะค่ะ (อาจจะเขียนไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ ก็ขออภัยด้วยนะคะ )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราชอบรุ่นพี่ที่จะจบแล้ว แต่เราไม่รู้ว่าเราให้เค้าเยอะไปมั้ย ทั้งๆที่เค้าไม่รู้จักเรา....
คือเราชอบรุ่นพี่คนนึง ซึ่งอีกไม่กี่วันเค้าก็จะจบแล้ว ความจริงเราก็เพิ่งจะชอบเค้าแหละ ชอบแบบไม่ได้หวังอะไรจากเค้าอะไรแบบนี้ค่ะ โดยอีกไม่กี่วันที่จะถึงนี้ก็จะถึงว
สมาชิกหมายเลข 4368998
ชอบรุ่นพี่ที่อายุมากกว่ามากๆ ทำไงดีคะ
ค่ะก็ตามหัวข้อเลยคือแอบชอบรุ่นพี่คนหนึ่งอายุห่างกันประมาณ5-6ปีค่ะ คือเราอยากคุยมากๆอยากทำความรู้จัก แล้วพี่เค้าก็กำลังจะเข้ามหาลัยแล้วค่ะ จะไม่ได้เจอกันแล้วแงงง
สมาชิกหมายเลข 6244821
ขอคำแนะนำหรือจะเข้ามาให้กำลังใจกันก็ได้นะคะ🥺
สวัสดีค่ะคือตอนนี้เรากำลังกังวลอยู่ 2 เรื่อง 1.) คือ เรากำลังกังวลเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ เปิดเทอมนี้ก็จะขึ้นม 5 แล้วเรามีปัญหาเรื่องความไม่มั่นใจในตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 6956205
มีใครเคยแอบชอบอาจารย์ผู้หญิงด้วยกันมั้ยคะ
คือว่าแอบชอบอาจารย์ผู้หญิงคนนึ่ง ชอบมา 2 ปีแล้ว เค้ายิ้มเก่ง น่ารัก เป็นกันเอง แล้วเราแบบเครียดมากเลย พยายามหักห้ามความรู้สึกแล้วนะคะ แต่ทำไม่ได้จริงๆ ตอนนี้อยู
สมาชิกหมายเลข 5046053
ขอความช่วยเหลือทีค่ะ
แนะนำตัวก่อนเลยนะคะเยี่ยม สูงประมาณ 161 น้ำหนัก 50-53 ไม่เกินนี่ค่ะ บางคนอาจคิดว่า ก็สมส่วนไม่เห็นต้องลดเลย.. แต่ถ้าเทียบกับเพื่อนในห้องแล้ว คืออวบค่ะ ส่วนตัวขา
สมาชิกหมายเลข 2774979
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
ตู้เย็นที่บ้านหรือสุสานของสด? เปิดปมคนชอบตุนอาหาร ซื้อมาแช่ทิ้งไว้จนลืมกินหมดไปเท่าไหร่แล้ว
เคยเป็นกันไหมครับ? เวลาเดินห้าง เข้าร้านสะดวกซื้อ หรือไปตลาดนัดตอนเย็น เห็นผักสดๆ หมูสไลด์สวยๆ ผลไม้ป้ายเหลืองลดราคา หรือน้ำจิ้มขวดแปลกๆ ทีไร สมองมันจะสั่งการทั
สมาชิกหมายเลข 7177092
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ทันวันปัจฉิม ควรทำยังไงดีคะ?
คือที่ผ่านมาก็พยายามมาหลายวิธีแล้วนะคะ แต่มันก็ไม่มีผลเลย และที่สำคัญคือ คนที่เราชอบเค้าจะไม่ได้เรียนต่อที่เดียวกันแล้วค่ะ เลยอยากจะสารภาพออกไป แต่ก็กลัวเค้าจะรับเราไม่ได้ ถึงจะลดได้ไม่มากแต่ก็อยากให้เค้ารู้ว่าเราพยายามเพื่อเค้าอยู่นะ เผื่อภายภาคหน้า เค้าจะพิจารณาเราบ้างอ่ะค่ะ (อาจจะเขียนไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ ก็ขออภัยด้วยนะคะ )