▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผอมมาก40kg. แต่แขนใหญ่มากกกก ออกกำลังกายยังไงดีคะ
ปล. ไม่ได้ผ่านการลดน้ำหนักมาก่อนค่ะ
ออกกำลังกายท่าไหนดีคะ ยกเวทช่วยมั้ยคะ TT