หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถึงผู้มีความรู้.. ทำไมเวลาคนเราง่วงมากๆ แต่ทนไปซักพัก อาการง่วงจะหายไปเลยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
เหมือนเพื่อนๆหลายคนจะเป็นเหมือนกันค่ะ
เวลาที่ง่วงมากถึงที่สุดแล้ว แต่ทนที่จะไม่นอน
ซักพักอาการง่วงจะหายไปเลย ..
แล้วก็... ไม่หลับซะงั้น
ขอบคุณมากค่า
ขอโทษนะคะถ้าเกิดมีกระทู้ซ้ำ บังเอิญหาไม่เจอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 สัญญาณ ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ที่มักมาตอนกลางคืน
หลายคนพอตอนกลางวันดูปกติดี ไม่มีไข้ ไม่ปวดหนัก แต่พอถึงกลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ โผล่มาแทบทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญครับ เพราะ “การอักเสบเรื้อรัง” มักแสดงอาการชัดตอนที่ร่างกายควรพักผ่อน
parn 256
เวลาที่ง่วงนอนมากๆ แต่ฝืนไม่ยอมนอน พอไปนอนจริงๆ กลับนอนไม่หลับซะงั้น เป็นเพราะอะไรครับ
เมื่อคืนนี้ตอนประมาณเที่ยงคืนผมง่วงนอนมาก แต่ยังนอนไม่ได้เพราะติดภารกิจบางอย่าง เลยต้องทำให้เสร็จก่อน ก็ฝืนจนหายง่วงไปเลย ทีนี้กว่าจะเสร็จก็ตีสามนิดๆ รู้สึกเพลียมาก แต่พอไปนอนกลับนอนไม่หลับซะงั้นทั้งๆ
สิงห์อีซ้าย
[ มาแชร์กัน ] มีใครเคยทำอะไรประหลาดๆตอนง่วงสุดๆบ้างมั้ยคะ
พอดีเพิ่งผ่านการปั่นงานไฟลุกข้ามวันคืนมาค่ะ ง่วงมากจนแทบจะหลับตอนกินข้าวด้วยซ้ำ คือมีอยู่ว่าระหว่างทำงาน ก็พักซักแป๊บนึงเลยไปเดินเล่น เจอหมาจรตัวนึงค่ะ ดูหิวๆเลยคิดจะซื้อหมูปิ้งหรือลูกชิ้นให้กิน แล้
สมาชิกหมายเลข 1266394
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ชอบหลับทุกที่เวลาอยู่บนรถ?
สงสัยตัวเองอะค่ะ คือ ไม่รู้เป็นไร ชอบหลับบนรถ ไม่ว่าจะเป็น รถยนต์ รถโดยสาร หรือแม้แต่ รถมอเตอร์ไซ หรือไม่ก้เรือ อ่ะค่ะ คือขึ้นมาเฉยๆนะ แต่ซักพักจะมาอาการแบบ หนักหนังตา คออ่อน ไม่มีแรง คือแบบหยิกตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 2596196
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
ผมบังเอิญไปเจอเสื้อ แต่จริงๆเขาขายกางเกงนะคับ พอดีผมดันอยากได้เสื้อซะงั้น แต่หาไม่เจอเลยมีใครพอจะรู้ไหมครับว่าหาจากไหนดี
เขาขายกางเกงครับมีใน TikTok shoppee เลย แต่เห็นเสื้อแล้วอยากได้เสื้อเฉยเลย หาหลายชั่วโมงแต่หาไม่เจอเลยครับ จะหาจากไหน ใครเคยเห็นจากไหนบอกได้นะครับ เห็นแล้วอยากได้จัด55555
สมาชิกหมายเลข 9197961
ตั้งแต่อายุ 30 เป็นต้นมา ระบบในร่างกายเปลี่ยนไปมาก ๆ …ผิดปกติไหม?
ปัจจุบันอายุย่าง 35 - ตอน 2x ปลาย - 30 กินนมวัวแล้วท้องเสียทันที ..อันนี้เข้าใจว่าปกติ - พอเริ่ม 30 ยัดบุฟเฟ่ต์เอาคุ้มไม่ได้แล้ว คือนอนไม่ได้เลย แน่น คลื่นไส้ ต้องเอาหลังพิงแล้วหลับ - ซัก 32 เกิดแพ
SnowMountainTop
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถึงผู้มีความรู้.. ทำไมเวลาคนเราง่วงมากๆ แต่ทนไปซักพัก อาการง่วงจะหายไปเลยคะ
เวลาที่ง่วงมากถึงที่สุดแล้ว แต่ทนที่จะไม่นอน
ซักพักอาการง่วงจะหายไปเลย ..
แล้วก็... ไม่หลับซะงั้น
ขอบคุณมากค่า
ขอโทษนะคะถ้าเกิดมีกระทู้ซ้ำ บังเอิญหาไม่เจอ