หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มเกลือแร่หลังออกกำลังกายทุกวันหลังออกกำลังกายจะมีผลอะไรกับร่างกายหรือเปล่า
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
พอดีหลังออกกำลังกายเสร็จจะดื่มเป็นประจำพวกสปอนเซอร์อะไรแบบนี้ เลยอยากรู้ว่าจะมีผลดีหรือเสียอย่างไรกับร่างกายหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การดื่ม "วิตามินซี" เป็นประจำช่วยอะไรบ้าง
คือผมชอบดื่มเวลาตอนเช้า กับเวลาออกกำลังกายเลยอยากทราบประโยชน์ของมันครับ
สมาชิกหมายเลข 5037021
กินน้ำโปรตีนของเซเว่นทุกวันหลังออกกำลังกายบ่อยมันดีไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอยากทราบว่าถ้าเรากินน้ำโปรตีนของเซเว่นหลังออกกำลังกายทุกวันมันโอเคไหมครับ หรือมันจะส่งผลเสียอะไรให้ตัวเราไหมครับถ้ากินทุกวัน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7982237
ดื่มชามะนาวทุกวันมีผลเสียมั้ย?
พอดีเป็นคนที่ชอบดื่มชามะนาวทุกวัน เลยอยากทราบว่า ดื่มทุกๆวันเนี่ย มันจะมีผลดีหรือเสียบ้างมั้ย?
สมาชิกหมายเลข 4252889
เครื่องดื่มเกลือแร่ดื่มทุกวันดีไหม
สวัสดีค่ะวันนี้เรามีคำถามอยากจะถามเพื่อนๆ ว่า เราเป็นคนติดดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ขวดสีเหลืองๆต้องดื่มทุกวันเพราะรู้สึกว่าเพลียกระหายน้ำแต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 7883579
ดื่มนมหลังออกกำลังกายอ้วนมั้ยคะ
เราทานข้าวก่อนออกกำลังกายประมาณสองชั่วโมงค่ะ หลังจากนั้นก็ออกกำลังกาย(แบตมินตันแล้วก็วิ่งค่ะ) อยากรู้ว่าการดื่มนมหลังออกกำลังกายมันส่งผลต่อการลดน้ำหนักรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 5555765
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
Short Walks เดินสั้นๆ เช้า เย็น หลังอาหาร ให้ผลใกล้เคียงเดินต่อเนื่อง 30 นาที
🚶🏻➡️🚶🏻➡️🚶🏻♀️🚶🏻 . เทรนด์การออกกำลังกายแบบเล็กๆ น้อยๆ เบาๆ ไม่หนัก แต่ได้ผลดี กำลังได้รับความสนใจมากขึ้นในแวดวงสุขภาพตอนนี้ ซึ่ง LIFE ไปเจอข้อมูลจาก Ha
Lady_Simplicity
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มเกลือแร่หลังออกกำลังกายทุกวันหลังออกกำลังกายจะมีผลอะไรกับร่างกายหรือเปล่า