ถามสาวๆถ้าเลือกได้ จะเลือกผู้ชายที่มีกล้ามส่วนไหนเด่นที่สุด

อยากตัวฟิตค่ะะ ต้องออกกำลังกายยังไงบ้างคะ ดันพื้นช่วยได้ไหมคะ หน้าท้องพอมีซิกแพค อยากมีกล้ามเนื้อมากๆค่ะ ตัวผอมมาก ไหล่แคบด้วย

แบบเวลาโดนเพื่อนผู้หญิงล้วงบ้าง โดนตบก้นอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ คือผู้หญิงเล่นอะไรแบบนี้ก็มี (ซึ่งเราคือหนึ่งในนั้น555) มีเพื่อนเป็นนักกีฬาอยู่คนนึง กล้ามแน่นมาก ก็ไปจับๆนางก็ไม่ห้ามอะไร ถ้าเกิดโดนขนาดนั้นแล

แพลนไว้คร่าว ๆ ว่าจะไปเที่ยวลี่เจียง ต้าหลี่ แชงกรีล่า ภูเขาหิมะมังกรหยก ช่วงปลายกุมภาพันธ์- ต้นมีนาคม ปีหน้า 2569 ไม่ทราบว่าอากาศหนาวเย็นมากไหม ? ต้องสวมเสื้อผ้าอย่างไร เสื้อขนเป็ด + เสื้อยืด + ฮีทเ

สวัสดีครับเพื่อนๆพันทิปทุกคน คือส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างตัวเล็กอะครับ ผอมด้วย โดยเฉพาะแขนจะเล็กมากๆครับ หนัก 57-58 กก. สูง 173 ซม.ครับ (น้ำหนักควรเท่าไรดีครับ) อยากมีซิกแพค+กล้ามแขนแน่นๆ ให้ใส่เสื้อผ้

มาครับ อยากให้เป็นความทรงจำดีๆ เผื่อเธอคนนั้นอาจจะมาเห็น เริ่มเรื่องเลย ผมกำลังจะ20 ปีนั้น วันที่3หรือ4 เดือนมกราคม 2020 นี่แหละครับ ประมาณช่วงเที่ยงหรือบ่าย ผมมาขึ้นรถทัวร์ หรือรถเมล์นี่แหละ ที่พะเยา