ความโกรธ มันคืออะไร ??

พ่อเราเป็นคนที่เวลาทะเลาะกับแม่จะใช้ความรุนแรงเเละคิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางทุกอย่าง เวลาอารมณ์เสียจะตะคอกบางที้ก็ถึงขั้นทำร้ายร่างกาย บางทีก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยซึ่งพ่อเรามีพฤติกรรมแบบนี้ตั้งเด

จริงๆเป็นคนใจเย็นมากค่ะ แต่พอเจอเรื่องที่ทำให้โมโหก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ ต่อยนู่นต่อยนี่ไปทั่วประมาณว่าระบายอารมณ์ใส่สิ่งของ แล้วก็โกรธคนที่ทำมากๆจนอยากให้หายไป เวลาโกรธจะโกรธนานมาก ทำยังไงดีคะ

คือเราเป็นคนที่เวลาโกรธหรือโมโหมากๆเราจะคุมตัวเองไม่อยู่ทำร้ายตัวเองเพื่อระบาย คือเราก็อยากไปพบจิตแพทย์คิดอยู่ว่าตัวเองอาจมีปัญหา แต่ก็อยากถามทุกคนในนี้ก่อนค่ะ ว่ามีวิธีควบคุมตัวเองมั้ยคะคือถ้าเราโกรธ

เราเป็นคนหนึ่งน่ะที่อารมณ์รุนแรงชอบวันควบคุมไม่ได้แบบอยู่ดีก็หัวร้อนสักพักอยากร้องไห้สักพักโกรธ เวลาคนอื่นทำอะไรไม่เข้าหูเข้าตาคือหัวร้อนเลยแต่จะไม่แสดงออกจะเก็บไว้ถ้ามันทนไม่ได้ก็จะไปต่อยกำแพงเพื่อระ

คือผมจะเขียนสั้นๆ กลัวคนขี้เกียจอ่าน คือผมรักปู่มากตั้งแต่เด็กยัน ม.ต้น ผมแทบไม่เคยโมโหใส่ปู่เลย เพราะว่า ผมมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับยายตั้งแต่เด็ก ทำให้ผมรู้ว่าปู่ดีมากแค่ไหน ตั้งแต่ผมเด็กๆผมก็เห็นคุ

พ่อค่อนข้างมีอารมณ์ฉุนเฉียว โมโหร้าย ไม่รับฟังคนอื่น ไม่ยอมรับความจริง ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ดูเหมือนเป็นคนจิตหลุด หนูพึ่งอายุได้18 เข้าถึงวันเลือกตั้งปี69 แม่/หนูและก็น้องสาวต้องกลับต่างจังหวัดเ

ปกติเราเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์เหมือนแก้วน้ำพอโมโหก็เทน้ำใส่พอเศร้าก็เทน้ำเพิ่มลงไปจนแก้วเต็มไม่เคยได้เทออกมาเลยค่ะ จนช่วงนี้อารมณ์ มันระเบิดออกมาจากแก้ว เราตะโกนใส่เพื่อนบ่อยมากๆ บางทีก็พูดแรงไป ​เรากัว

คือเรามีอารมณ์ที่รุนแรง พอโมโหหรือโกรธเราก็จะไม่ค่อยสามารถควบคุมตัวเองได้