หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
# สอบถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระทันหันหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จะเป็นไปได้ไหม ถ้าเราจะลดน้ำหนัก 4 กิโลภายใน 3 วัน วัน ที่ 1-2 ประมาณ 3 กิโล วันที่ 3 1 กิโล
แล้วก็มีวิธีรีดน้ำหนักแบบชั่วคราวไหม ภายใน 1-3 ชั่วโมง ขอบคุณทุกความคิดเห็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก130กิโลอยากลดน้ำหนักเริ่มต้นยังไงช่วยด้วยจ้า
ตอนนี้น้ำหนัก130กิโล อยากลดน้ำหนัก ไม่รู้จะเริ่มยังไงคะให้ถูกวิธี รบกวนพี่ๆช่วยด้วยคะ (เคยทานยาลดน้ำหนักแล้วโย้ๆ ตอนนี้เลิกทานมาหลายปีแล้วคะ) อยากออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนัก ช่วยแนะนำการทานอาหารและกา
สมาชิกหมายเลข 709156
กินยาลดน้ำหนักมา2ปี มีผลต่อหันมาลดน้ำหนักแบบออกกำลังกายไหมคะ!!!!
ก่อนอื่นบอกเลยนะคะว่ากระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่เราทำ ผิดพลาดอย่างไรก็ขอโทษด้วยนะคะ🙏🏻 ตามหัวเรื่องเลยค่ะ คือยอมรับเลยนะคะว่าเราอะกินยาลดความอ้วน เพราะอยากผอมไวๆ แต่พอเรากินยาลดมาได้ระยะมันเริ่มไม่ลงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4445716
ทำไมลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักไม่ลงคะ ?
ลดน้ำหนักมาได้เดือนกว่าแล้วค่ะ สูง 163 หนัก 62 เราวิ่งประมาณ 7กิโล/ชั่วโมง วิ่งทุกวันค่ะ เดือนแรกไม่ค่อยได้เวท ช่วงหลังๆมีกลับมาเล่นตามคลิปในยูทูป แพลง ประมานครึ่งชั่วโมง น้ำหนักมันขึ้นๆลงๆ ลงวันนี้ไม
สมาชิกหมายเลข 3371222
จากเด็กอ้วนน้ำหนัก125 ลดน้ำหนัก40กิโลได้ ภายใน8เดือน
สมาชิกหมายเลข 1221264
ไข่ต้มวันละ 6 ฟอง ลดน้ำหนักได้จริงมั้ย มีความเสี่ยงอะไรบ้าง?
สาเหตุ ที่จะลดน้ำหนัดเพราะปล่อย มา 1 ปี ไม่ตั้งครรภ์สักที จะลดน้ำหนักคุมอาหาร ไม่กินหวาน เพื่อให้ไข่ตกคะ ตอนนี้กิน โฟลิก คู่กับวิตามิน C ไปด้วย ไปอ่านเจอว่า เป็นถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เกินจาก อ้วน
สมาชิกหมายเลข 6595679
ลาออกกระทันหันแต่ไม่ได้รับเงินเดือนทำไงค่ะ
เราลาออกจากงานกระทันหันในวันที่28กรกฎาคมค่ะหัวหน้ารับรู้แล้วพอถึงวันจ่ายเงินเดือนวันที่25ไม่มีเงินเข้าค่ะแต่หัวหน้าติดต่อมาว่าต้องไปรับเงินที่สำนักงานใหญ่ในวันที่1-4สิงหาคมแต่เราไม่สามารถไปรับได้ค่ะเพ
สมาชิกหมายเลข 7994247
ถ้าลดน้ำหนักควรทานเส้นแก้ว หรือ วุ้นเส้นมากกว่าคะ
ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8378955
สายหมีตอนที่สอง น้ำหนักเกี่ยวกับโครงสร้างร่างกาย จะลีน เบิร์น หรือประคองไปเรื่อยๆดี
จะขอถามเกี่ยวกับน้ำหนักครับ โครงสร้างร่างกายเราจะมี 3 ประเภทใช่ไหมครับ มี 1. ectomorph 2. mesomorph 3. endomorph ซึ่งจขกทรูํ้ตัวเองดีว่า ตนเป็นโครงสร้าง 3. endomorph แน่นอน ฮ่าๆ เพราะเป็นคนอ้วนมาตั้ง
สมาชิกหมายเลข 1833413
ปรึกษา / เล่าประสบการณ์การลดน้ำหนัก จนโยโย่มาถึง 10 กิโล
สมาชิกหมายเลข 2523983
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
# สอบถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกระทันหันหน่อยค่ะ
แล้วก็มีวิธีรีดน้ำหนักแบบชั่วคราวไหม ภายใน 1-3 ชั่วโมง ขอบคุณทุกความคิดเห็น