อยู่โคราช เพื่อนๆ ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ว่ายน้ำ ที่ไหนกันบ้างครับ

อยากหาที่ออกกำลังกาย มีฟิตเนส เน้น พวกวิ่ง และสระว่ายน้ำ ไม่เน้นครอส ราคาไม่แพง รบกวนแนะนำด้วยครับ

เราอ้วนมาแต่เด็กค่ะ ประมาณช่วงมัธยม จนตอนนี้อายุ 24 แล้วค่ะ น้ำหนักตอนนี้ 80 กิโลกรัม สูงแค่ 162 นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราอยากลดน้ำหนัดค่ะ เราเคยลดได้แค่ 77 ช่วงนั่นฝึกงานกิจกรรมเยอะค่ะ เลยลงไปสามกิโล แ

สวัสดีค่ะ คืออยากหากิจกรรมออกกำลังกายที่ลดความอ้วนค่ะ อะไรก็ได้ที่ไม่ใช่วิ่งคือไม่ชอบเลย ปกติที่ออกประจำคือว่ายน้ำประมาณ 1500-2000เมตรแต่ว่าสระประจำที่ไปบ่อยๆเหมือนจะเริ่มไม่โอเค หน้าเป็นสิวพร้อมผมร่ว

เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ

หาที่ออกกำลังมีฟิตเนส สระว่ายน้ำ ถ้ามีสนามแบดมินตันด้วยก็ดีค่ะ แถวบางนา ไม่เกิน เมกกะค่ะ แนะนำด้วย

รบกวนช่วยบอกสถานที่มีสระว่ายน้ำมีครับอยากไปว่ายออกกำลังกายหน่อย ขอเป็นในตัวเมืองโคราชนะครับ ถ้ารู้ราคาอะไรด้วยก็ดีครับ ปล.สระว่ายน้ำที่ The mall ปิดปรับปรุงครับ ปล2.ขอบคุณทุกคำตอบครับ

ฝึกงานที่กลางดง แต่พักในมวกเหล็กค่ะ ไม่มียานพาหนะ หาข้อมูลก็ไม่ค่อยมีแหะๆ 1.นั่งรถไปปากช่องยังไงคะ ราคาเท่าไหร่ 2.นั่งรถไป อ.เมือง โคราช ยังไงคะ แล้วเดอะมอลจะไปได้ยังไง ราคาเท่าไหร่ 3.ในมวกเหล็กมีฟิต

หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก

ตามหัวกระทู้เลยครับบผม ผมเป็นนักศึกษา อยากจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ด้วยความที่ฟิตเนสเต็มไปหมดไม่รู้จะไปเข้าที่ไหนดีช่วยแนะนำทีครับบ