ถ้าอ้วนอยู่แล้วไปเสริมจมูกจนเข้ากับหน้าแล้ว พอผอม จมูกมันจะยังคงเข้ากับหน้าอยู่ไหมครับ? และในทางกลับกันด้วยครับ (เสริมตอนผอมแล้วอ้วนทีหลัง) และ อยากทราบว่าจมูกที่เราจะไปเสริมมันมีหลายทรงให้เลือกไหมคร

ตอนนี้ผมอยู่ในระหว่างการลดน้ำหนัก ซึ่งเริ่มลดมาได้ตอนนี้ก็เข้าช่วงเดือนที่ 3 แล้ว จากตอนแรกน้ำหนักอยู่ที่ 117.7 ตอนนี้ลดลงมาอยู่ที่ 96.6 แล้ว ส่วนเรื่องการออกกำลังผมจะเข้ายิมวันล่ะ 3 ชม. / 4 วัน ต่อ ส

สวัสครับผมกำลังพยามๆลดไขมันอยู่ (ตอนนี้น้ำหนัก105กิโล) อยากถามทุกคนว่าคุมอาหารยังไงให้ประหยัดพอดีว่าผมอยู่ห้องเช่าไม่สามารถทำอาหารได้และไม่มีตู้เย็นครับตังก็ไม่ค่อยมี😢 อยากได้ความเห็นของทุกคนมาช่วยในก

ถ้าร่างกายต้อง2000แคคลต่อวันแค่่เรากิน3000เเคบจะอ้วนขึ้นไหมคะ

ปกติออกกำลังกายอยู่แล้วค่ะ กลัวร่างกายทำงานหนักเกินไป และเข้าสู่ safe mode

😼

ระหว่าง Optimum mega fat burners ของ ON กับ Dymaburn xtreme ของ DYMATIZE ตัวไหนดีกว่ากันแล้วต่างกันที่อะไรเอาแบบที่ละเอียดหน่อยก็ดีครับ แบบที่ช่วยให้มีแรงกระปรี้กระเปร่าด้วยยิ่งดีเลยครับ แล้วมันจะ

อยากน้ำหนักลดครับ ส่วนตัวคือ มีพุง แก้มย้อย ขาใหญ่ แนะนำ อาหารเสริม ที่ช่วยลดน้ำหนักหน่อยครับ แบบไม่โยโย แล้วไม่หิวจริงๆ อยากน้ำหนักลด

สอบถามหน่อยค่ะ เนื่องจากเห็นว่าการลดน้ำหนักกับแอมเวย์นั้นดี  เลยอยากรู้ว่าดีจริงไหม ?