เราเป็นคนโครงร่างเล็กแต่เอวไม่ค่อยมี ตันๆมาตั้งแต่เด็ก ถ้าออกกำลังกายเน้นช่วงเอว จะทำให้เอวคอดได้ใช่ไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ แขนขาเล็ก ช่วงตัวจะสั้นขายาว
แต่เอวไม่ค่อยมีเว้าเลย  มันเลยดูเหมือนหุ่นกระบอก  สำหรับเรามันแปลกๆ555 ก็เลยอยากทราบว่า ถ้าเราออกกำลังกายโดยเน้นช่วงเอว เอวเราก็จะเล็กลงได้ใช่ไหมคะ