ประจำเดือนกับการออกกำลังกาย

เป็นประจำเดือนสามารถออกกำลังกายชนิดไหนได้บ้างค่ะ เช่น การวิ่ง อะไรพวกนี้หน่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะโคมาวอ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้าเดินไหว ทำงานหรือไปเรียนไหว ออกกำลังกายได้ปกติทุกอย่างค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่