หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวนลุมพินี มีกิจกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอะไรให้ทำได้บ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สวนสาธารณะลุมพินี
ตามกระทู้เลยค่ะ สวนลุมพินี มีกิจกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอะไรให้ทำได้บ้างค่ะ
เช่นเต้นแอโรบิค วิ่ง หรือกิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆค่ะ
.....................
อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีแก๊งหน่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว "สวนลุมพินี" แหล่งท่องเที่ยวสายธรรมชาติ ณ สีลม กทม.
Dear ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน ท่านใดกำลังมองหาแหล่งท่องเที่ยวสายธรรมชาติ บำบัดกายและจิตใจ ขอแนะนำให้มาที่สวนลุมพินีได้เลยนะฮับ ที่นี่มีต้นไม้ แสงแดด สระน้ำ สัต
สมาชิกหมายเลข 1504311
ขออัพเดตข้อมูลเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินี ปี2023
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้สนใจเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินี เลยอยากสอบถามว่า 1) ไม่ทราบว่ามีกี่โมงบ้าง 2) ต้องลงชื่อ หรือลงทะเบียนอะไรล่วงหน้าไหมคะ 3) ส
สมาชิกหมายเลข 1449005
ออกกำลังกายแบบแอโรบิก แบบไหนดี ถ้าไม่ใช่การเต้น
ปกติจะวิ่งออกกำลังกาย วิ่งรอบสนามกีฬา ประมาณ 40-50 นาที อัตราเต้นหัวใจ เฉลี่ยจะอยู่ที่ 160 กว่าๆครับ พอจะมีการออกกำลังกายแบบไหน ที่ออกในที่ร่ม เพื่อทดแทนเวลาที่
OvO
กองทุนหลักประกันสุขกาพ ประกาศงดกิจกรรมการออกกำลังกายจริงหรือไม่??
3-4 ปีมานี้ จขกท. หันมาออกกำลังกายตามลานแอโรบิกทุกวัน วันละ ชั่วโมงเศษ แอโรบิกบ้าง ไลน์แดนซ์บ้าง เมื่อวานนี้เพิ่งได้ทราบข่าวจากกลุ่มเพื่อนที่เต้นด้วยกัน ว่ามีกา
น้องสาวเถ้าแก่เนี้ย
เปลี่ยนมาออกกำลังโดยการเต้นแอโรบิคแทนการวิ่งดีไหม
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ครับ ก่อนลดนน.อยู่ที่ 92kg ทำมาได้เกือบ3อาทิตย์แล้วครับ ตอนนี้นน.อยู่ที่ 87kg ผมลดความอ้วนโดยการควบคุมปริมาณอาหาร (ไม่อดอาหาร) + ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 784917
หลังฉีด botox แล้วสามารถออกกำลังกาย วิ่ง แอโรบิก อะไรได้ไหมค่ะ
เห็นเค้าว่า ห้ามไปเข้า ซาวน่า เพราะความร้อนจะทำให้เสื่อม แล้วการออกกำลังพวก วิ่ง แอโรบิก สามารถทำได้ไหมค่ะ
thisisyok
ปวดท้องน้อยหลังออกกำลังกาย ??
ปกติเราออกกำลังกายไม่ว่าจะวิ่งหรือเต้นแอโรบิคก็จะไม่มีอาการแบบนี้ แต่ช่วงนี้มีอาการปวดท้องน้อยหลังออกกำลังกาย เมื่อวานเราวิ่ง วิ่งได้สักพอก็ปวดท้องน้อยคิดว่าปวด
สมาชิกหมายเลข 3565811
จ้างเหมาบริการ เต้นแอโรบิกหน่วยงานรัฐ
สอบถามผู้รู้ เทศบาลจะจ้างเหมาบุคคลภายนอกมาเป็นผู้นำออกกำลังกาย (เต้นแอโรบิก) จะตั้งงบประมาณเพื่อจ่ายเป็นค่าตอบแทน ในหมวดใด ประเภทใด รายการอะไร หรือมีหนังสือฉบับ
สมาชิกหมายเลข 6484309
การออกกำลังกาย กีฬาบางอย่างไม่จำกัดเพศ แต่กลับมีมายาคติแบ่งแยกเพศกลายๆ เช่น เต้นแอโรบิค
สังเกตเห็นกลุ่มที่เขาจัดออกกำลังกายเต้น แอโรบิค ตามที่ต่างๆ ทำไมส่วนใหญ่คนที่สนใจเข้าร่วมเป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ความจริงการออกกำลังกายแบบนี้ก็ทำได้ไม่ว่า ชาย
สมาชิกหมายเลข 901338
ขอคลิปเต้นแอโรบิค เจ๋งๆ เหงื่อออกเยอะๆ
กลับจากที่ทำงานมาก็เย็นแล้ว จะไปวิ่งที่สวนสาธารณะก็หัวค่ำพอดี อยากได้คลิปเต้นแอโรบิคดีๆ เต้นแล้วเหงื่อออกเยอะ เวลา 40 นาทีขึ้น เพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายโดยการเต้น
choimookhyun
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
สวนสาธารณะลุมพินี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวนลุมพินี มีกิจกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอะไรให้ทำได้บ้าง
เช่นเต้นแอโรบิค วิ่ง หรือกิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆค่ะ
.....................
อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีแก๊งหน่ะค่ะ