กรรมฐานกองไหนทำให้ความจำดีครับ พอดีจะสอบครับ

ภาวนาไปแล้ว ก็ยังมีอาการแฉลบใน อเนญชา และการคำนึงในกุศลต่างๆ แม้การเเล่นไปวิจัยในธ ธ​รรม ​ใด ก็จะมีอาการเพิกทิ้ง และ วิ่งเข้าไปคว้าตัวคว้าตน ในอาการเสพสุขในกุศลต่างๆ การยึดติดสภาพไร้ตัวตน ทำให้แม้นควา

ท่านใดที่เคยฝึกแล้วมาแบ่งปันประสบการณ์กันหน่อยครับ

สงสัยมาก สับสนไปหมดลแ้วฮะ

https://www.youtube.com/watch?v=8VKIPRpfZC0

อยากถามผู้รู้และผู้ที่มีประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมว่าการปฏิบัติธรรมที่ถูกสายอย่างเจริสติผปัฏฐาน4เป็นระยะเวลายาวนานอย่างต่อเนื่องจนเป็นความเคยชินจนเป็นนิสัยจะสามารถช่วยให้คนเราจัดกาปและควบคุมความเครียด

จิตเดิมแท้ คือ วิญญานธาตุ เป็นจิตที่เข้ามาในกระแสวัฎฎะ ด้วย“อุปทาน” Q:แล้ว จิตดวงนี้มันซ่อนอยู่ตรงไหน A:หาม้นให้เจอ แล้วมันจะพากลับบ้าน บ้านที่พ้นจากวัฏฏะสงสาร https://youtu.be/jmLiKbMF

ถ้ามีมากกว่า40กองมีอะไรอีกครับ และก็เราๆท่านๆ สามารถฝึกกรรมฐานครบ40กองมีไหมครับ???

อยากทราบแนวทางการปฎิบัติ ของนักปฎิบัติทั้งหลาย เกี่ยวกับวิธีการ การปฎิบัติ ภาวนา การวางอารมณ์ สภาวะธรรม และประสบการณ์ ในการเจริญเมตตากรรมฐาน เพื่อให้จิตทรงอารมณ์ได้ ขอความเจริญในธรรมจงมีแด่ท่าน