ถ้าลดน้ำหนัดโดยการเต้นจะลดได้ไหม

คืออยากทราบว่าการทำหน้าอกมันต้องพักฟื้นนานแค่ไหน พอดีมีแพลนที่จะทำเร็วๆนี้แต่งานที่ทำอยู่นะตอนนี้คือเกี่ยวกับการสอนเต้น,เต้นCover อะไรประมาณนี้เลยอยากรู้ว่ากี่เดือนเราถึงจะกลับมาเต้นหรือทำงานได้ตามปกต

ตอนนี้เราเริ่มอยากออกกำลังกายค่ะ เพราะตัวเองอ้วนมากค่ะT-T ไม่อยากอ้วน แล้วก็อยากดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้นด้วย เราเลยเริ่มควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย แบบวอมร่างกายรอบแรก แล้วรอบ2เราก็เต้นcoverค่ะ เราชอ

เราเคยเห็นกระทู้ที่คุณแม่ๆมาบอกว่าอ้วนเพราะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แถมยังหมดเวลาไปกับการเลี้ยงลูก เพราะส่วนใหญ่ผู้หญิงหลังคลอดน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่ลูกอยู่ในท้องอันนี้เราไม่แน่ใจว่าจริงไหม เพราะฟังเขาม

ไม่แน่ใจว่าเป็นภาษาอังกฤษหรือเปล่า ขึ้นต้นประมาณว่า คือ โร โก มิ นาว แล้วก็จะมีจังหวะ ตืด ตืด ตืด ตื้อ ดื่อ ดือ ดื้ด ซึ่งภายในเพลงจะมีคนเต้นอยู่ก่อน1 คน (ส่วนใหญ่จะเป็นชอบใส่หน้ากาก) พอถึงอีกจังหวะ

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี

จำได้ว่าเคยดูช่องmono เมื่อนานมากแล้ว แต่เหมือนจะมีคนเก่งเต้นหลาย ๆคนรวมอยู่ในทีมเดียว แต่คือไปหาทาบทามมานะคะแล้วก็รวมทีมกัน เพื่อไปแข่งขันรายการแข่งเต้นที่ใหญ่มาก ๆ คือเป็นการเต้นที่จริงจังมากค่ะ ไม่

https://www.facebook.com/share/r/1EVmBxysG7/

คืออยากจะรู้ว่าการเต้น cover เป็นเวลา1ชม.ในทุกๆวัน น้ำหนักจะลดได้มั๊ยค่ะ หรือเวลามันน้อยเกินไปต้องเพิ่มเท่าไหร่ดีค่ะ

ผมกำลังศึกษาอยู่ในชั้น ม.6 ครับ เป็นเด็กเต้นประจำโรงเรียน ผมเป็นแดนเซอร์วงลูกทุ่ง เป็นทีมcover dance เป็นเด็กTo be number one ประจำโรงเรียน อยากทราบว่ามีคณะไหนในมหาลัยที่ เปิดรับการสอนการแสดง การเต้น