อยากขอความคิดเห็นของสมาชิกใน พันทิปหน่อยค่ะ เกี่ยวกับการเต้น cover และลดน้ำหนักไปด้วย

ตอนนี้เราเริ่มอยากออกกำลังกายค่ะ เพราะตัวเองอ้วนมากค่ะT-T ไม่อยากอ้วน แล้วก็อยากดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้นด้วย เราเลยเริ่มควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย แบบวอมร่างกายรอบแรก แล้วรอบ2เราก็เต้นcoverค่ะ เราชอ

ออกกำลังกายโดยการเต้นตาม cover บ้าง หรือตามคลาสบ้างแล้ว อยากถามว่าคนอื่นที่เต้นมาน้ำหนักลดจริงไหมคะ

คือเราชอบเต้นcoverต่างๆ เลยลองคิดว่าถ้าเต้นเยอะๆเนี่ย น้ำหนักจะลดได้ไหม ถ้าเต้นทุกวัน อยากได้ความคิดเห็น..

พอดีจะหัดเต้นอ่าค่า แต่ไม่รู้เพลงไหนง่ายบ้าง เห็นมีแต่เพลงที่เต้นยากๆทั้งนั้นเลยอ่า แล้วก็มีเพลงไหนบ้างที่เต้นแล้วลดน้ำหนักได้ดีอ่าค่า

เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเรื่องอยากมาขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆ ชาวพันทิปหน่อยค่ะ หลังจากที่คอยแอบอ่านเรื่องของคนอื่นๆมาตลอด พอดีบ้านของเรามีร้านอาหารมาเปิดอยู่ใกล้ๆ และมีลูกค้าจากร้านของเขามาจอดขวางหน้าบ้านเร

สวัสดีค่ะ ต้องบอกว่า โด่งดังปังไม่หยุดเลยทีเดียว สำหรับ ลิซ่า ลลิสา มโนบาล หรือ ลิซ่า Blackpink หลังปล่อย 2 ซิงเกิลในอัลบั้มเดี่ยวของตัวเองออกมา เมื่อไม่นานนี้ และสามารถสร้างสถิติใหม่ๆให้กับวงการ K-Po