อยากขอความคิดเห็นของสมาชิกใน พันทิปหน่อยค่ะ เกี่ยวกับการเต้น cover และลดน้ำหนักไปด้วย

คืออยากทราบว่าการทำหน้าอกมันต้องพักฟื้นนานแค่ไหน พอดีมีแพลนที่จะทำเร็วๆนี้แต่งานที่ทำอยู่นะตอนนี้คือเกี่ยวกับการสอนเต้น,เต้นCover อะไรประมาณนี้เลยอยากรู้ว่ากี่เดือนเราถึงจะกลับมาเต้นหรือทำงานได้ตามปกต

ตอนนี้เราเริ่มอยากออกกำลังกายค่ะ เพราะตัวเองอ้วนมากค่ะT-T ไม่อยากอ้วน แล้วก็อยากดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้นด้วย เราเลยเริ่มควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย แบบวอมร่างกายรอบแรก แล้วรอบ2เราก็เต้นcoverค่ะ เราชอ

ออกกำลังกายโดยการเต้นตาม cover บ้าง หรือตามคลาสบ้างแล้ว อยากถามว่าคนอื่นที่เต้นมาน้ำหนักลดจริงไหมคะ

คือเราชอบเต้นcoverต่างๆ เลยลองคิดว่าถ้าเต้นเยอะๆเนี่ย น้ำหนักจะลดได้ไหม ถ้าเต้นทุกวัน อยากได้ความคิดเห็น..

สวัสดีคับพอดีผมพึ่งกลับมาเต้นฝีมืออาจจะยังไม่ดีเท่าไหร่พอดีอยู่เเถวศรีราชาเลยอยากลองหากลุ่มหรือคนที่เต้นcover danceเเถวศรีราชาอ่ะคับอยากหาเพื่อนซ้อมเต้นด้วยกันอ่ะคับผม

คือเราเป็นคนออกอวบๆคะหรืออ้วนไม่แน่ใจ555เราน้ำหนัก60สูง158 เราเลยดูอ้วนกว่าคนในทีมที่เต้นกันคะ เต้นอย่างไงดีคะให้ดูดี เต้นให้สวย ล็อคท่าได้คะ บางครั้งมีคนบอกว่าเราอ้วนเลยทำให้เต้นไม่สวยคะ

คืออยากจะรู้ว่าการเต้น cover เป็นเวลา1ชม.ในทุกๆวัน น้ำหนักจะลดได้มั๊ยค่ะ หรือเวลามันน้อยเกินไปต้องเพิ่มเท่าไหร่ดีค่ะ

เพราะส่วนตัวรู้สึกว่าพอน้ำหนักเท่านี้อ่ะค่ะอาจจะดูโทรมไปหรือเปล่า

สวัสดีค่ะ ต้องบอกว่า โด่งดังปังไม่หยุดเลยทีเดียว สำหรับ ลิซ่า ลลิสา มโนบาล หรือ ลิซ่า Blackpink หลังปล่อย 2 ซิงเกิลในอัลบั้มเดี่ยวของตัวเองออกมา เมื่อไม่นานนี้ และสามารถสร้างสถิติใหม่ๆให้กับวงการ K-Po

สวัสดีครับ คือมีเรื่องอยากจะสอบถามความคิดเห็นของคนในพันทิปหน่อยครับ การเต้นแอโรบิคนั้น เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายและจิตใจ แต่การที่มาเต้นแอโรบิคกันในวัด วาอารามนั้นเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คิดกันแบบไหนบ้างครับ