หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ อายุๆเยอะจะเจอโรคภัยมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
ป่วยง่ายมั้ยครับ รู้สึกเป็นยังไงบ้างหรอครับ จากที่ไม่เคยออกแล้วมาออก อยากได้คนที่สุขภาพดีๆมาให้คำตอบหน่อยครับ ผมเห็นญาติพี่น้องผมนี่ อายุ 40+ ก็เริ่มมีโรคนั่นโรคนี้ตามมากันเพียบเลย สาเหตุพวกนี้เกิดจากอะไรครับ และถ้าออกกำลังกาย และกินอาหารดีๆมาโดยตลอด บั่นปลายชีวิตจะเจอโรคภัยพวกนี้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงๆป้าๆที่ออกกำลังกายตั้งแต่วัยรุ่นจนตอนนี้อายุ 60+ แล้ว สุขภาพเป็นยังไงบ้างครับ
อยากรู้จากประสบการณ์จริงครับว่าการที่คนเราออกกำลังกายตั้งแต่เด็กไปเรื่อยๆ เป็นประจำสม่ำเสมอมีข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง การเจ็บป่วย สุขภาพจิต ต่างๆ ขอบคุณครับ แชร์ได้
สมาชิกหมายเลข 3165304
เพื่อนๆวันทำงาน อายุ 25-40 ปีตอนนี้มีปัญหาสุขภาพอะไรกันบ้างมั้ยครับ
ตอนนี้ผมทำงานประจำ มีปัญหาปวดหัวเริ่มบ่อยขึ้น ออฟฟิศซินโดม แล้วสำหรับเพื่อนๆพี่ๆมีปัญหาอะไรกันบ้างมั้ยครับ -ผมกับเพื่อนผมเป็นบุคลากรสาธารณสุขอยากจะเปิดเพจให้ควา
สมาชิกหมายเลข 2251011
เราสามารถป้องกันตนเอง ให้ห่างจากโรคเบาหวาน ความดัน และโรคไตได้อย่างไรครับ
อันนี้ทั้ง 3 โรคผมยังไม่ได้เป็นนะครับ แต่มีญาติผู้ใหญ่เป็น แล้วมันมีวิธีที่ทำให้ห่างไกลโรคพวกนี้ตอนแก่ไหมครับ มีคนอายุมากๆ 80-100 ปีแล้วไม่เป็นโรคเหล่านี้จนตายไ
สมาชิกหมายเลข 5398435
คนที่วิ่งเยอะๆ มีโอกาสเป็นไส้เลื่อนมากแค่ไหนครับ
ก่อนอื่นเลย ผมไม่ได้ใส่ กกน.มาตั้งแต่สมัยเรียนแล้วครับ แต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่ตอนนี้เริ่มออกวิ่งเยอะขึ้น จึงอยากทราบว่าหากใส่แต่บ็อกเซอร์วิ่งอย่าง
สมาชิกหมายเลข 3491766
ไม่กินผักผลไม้ แก่มาจะเป็นยังไง?
แฟนผมเป็นคนไม่กินผัก ผลไม้ก็กินแค่ไม่กี่ชนิด กินแต่พวกอาหารขยะเป็นส่วนใหญ่ ตอนนี้อายุ20ต้นๆก็เริ่มเห็นแล้วว่าร่างกายอ่อนแอกว่าคนปรกติ อยากถามชาวpantipครับ ใครมี
สมาชิกหมายเลข 4276487
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อาบน้ำที่ยิม มหาลัย อันตรายมั้ยคะ
พอดีจะสมัครยิมที่มอตัวเองค่ะ ด้วยความที่เรียนภาคพิเศษ เรียนตอนเย็นกว่าจะเลิกก็1-2ทุ่ม เลยเลือกที่จะออกกำลังกาย>นอนพัก1ชม>ไปเรียนค่ะ ซึ่งทำให้ต้องอาบน้ำที่
สมาชิกหมายเลข 7349698
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ อายุๆเยอะจะเจอโรคภัยมั้ยครับ