▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำไมอายุมากขึ้นแล้วน้ำหนักยิ่งลดมากขึ้นครับ
แต่ตอนนี้หรอครับ ออกหนักกว่าเมื่อก่อน น้ำหนักแทบไม่ลด อ้วนจะเป็นหมูอยู่แล้ว
หรือโตขึ้นควรเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกาย
(ทุกวันนี้ผมวิ่ง+ปั่นจักยาน รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าเดิมด้วย)