หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายที่ทำให้หัวล้าน!?
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
ผมเป็นนักวิ่งแข่ง ก็ต้อง sprint ทุกวัน เพื่อจะได้วิ่งเร็ว และก็ชอบเล่นกล้ามด้วย เล่นทุกวันครับ เหมือนเคยอ่านเจอว่าการออกกำลังกายแบบ anaerobic ทำให้หัวล้าน ครอบครัวผมไม่มีใครหัวล้านครับ ผมดกทั้งฝั่งพ่อแม่ ปู่ตา ตอนนี้ผมอายุ 20 หัวผมจะล้านมั้ยครับ ปล.ช่วยตัวเองบ่อยทำให้หัวล้านมั้ยครับ😁😁
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเรื่องการใช้ treatment ครับ
พอดีผมไว้ผมยาวมาได้ 2 ปีกว่าละครับ ช่วงนี้ผมแห้งเสียพอสมควร อยากทราบว่า treatment นี่ควรใช้ถี่แค่ไหน ผมสระผม+ครีมนวดผมทุกวัน เพราะว่าออกกำลังกายดว้ยการปั่นจักรย
สมาชิกหมายเลข 3561087
หัวแบบนี้คือล้านไหมครับ?
ผมอายุ 23 ปีครับ และปีนี้พึ่งมาสังเกตว่าหัวผมบางมาก เคยคิดว่าเป็นจากพันธุกรรม แต่พ่อแม่ก็ไม่มีใครผมบางขนาดนี้ครับ พอคนทักบ่อยๆก็เริ่มเครียดขึ้นมา ผมมีข้อสันนิษฐ
สมาชิกหมายเลข 8447664
อายุ15 สูง170 ควรทำไงดีครับ
คือผมอายุ15 แล้ว สูงแค่170 แล้วอยากสูง180ขึ้น แล้วผมเคยดูการออกกำลังกาย วิ่งแบบสปิน 10วิ-20วิ พัก1นาที ทำ5รอบ จะช่วยให้มีโกรทฮอร์โมนมากขึ้น แต่ผมลองทำ สรุป 2-3ว
สมาชิกหมายเลข 8651910
ผมร่วง ผมบาง ลักษณะนี้มาวิธีไหนแนะนำบ้างครับ
ปัจจุบันอายุ 29 ปี ครับ กรรมพันธุ์ผมบางอยู่ด้วยครับ ตอนนี้คือลักษณะเหมือนในรูป รู้สึกว่าช่วง 3-4 เดือน ที่ผ่านมา ช่วง work from home ที่กลับมาอยู่บ้าน จะบางเร็ว
exclusive555
สูง170นำ้หนัก100 ลดนำ้หนักมาผิวหนังจะย้วยไหมครับ
ตามหังข้อเลยครับ สูง170นำ้หนัก100 ลดนำ้หนักมาผิวหนังจะย้วยไหมครับ คือตอนนี้ผมหนัก 103 ตอนนี้ลดลงมาได้ 100ละครับ พอดีไปเห็น คลิป ว่าลดนำ้หนักเร็วไปเเล้วผิวหนังมั
สมาชิกหมายเลข 2820538
Body weight VS Weight training แบบไหนดีกว่ากัน อยากมีหุ่นนายแบบ สวยๆ
เคยลอง weight training อยู่ช่วงนึง แต่ชีวิตประจำวันบริหารเวลาลำบากมาก เพราะยังเรียนอยู่ กว่าจะได้ไปฟิตเนส กว่าจะกลับมากินข้าวอาบน้ำ เคลียงาน บางวันก็ไม่มีเวลาว่
สมาชิกหมายเลข 3148379
คนผอม อยากมีกล้าม มาทางนี้ จะเล่าประสบการณ์การเล่น 5 เดือนให้ฟังครับไม่ยาก
โพสพลีชีพ ใครผอมแห้ง แล้วอยากมีกล้ามเนื้อและสัดส่วนที่ดีขึ้น ฟังทางนี้ !!!!!!!!!! ประสบการณ์ที่จะเล่าต่อไปนี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับไปดูก
สมาชิกหมายเลข 4529572
Situp คือท่าที่ดีที่สุดในการเล่นกลัามเนื้อหน้าท้องใช่หรือไม่ครับ
ตามหัวข้อข้างบนเลยครับ ที่จริงผมก็มีพุงน้อยๆ ยื่นมานิดนึงอยู่ครับ (เป็นคนผอมลงพุง) แล้วถ้าผมเล่น 10*3 ทุกวัน จะมีผลดีต่อการเล่นเพิ่อ Six pack ไหมครับ ขอบคุณครับ
กระโดดขึ้นไปให้สูงข้ามกำแพง
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายที่ทำให้หัวล้าน!?